カウンセリング、治療

強迫性障害（OCD）は、確認行為や繰り返しの行動を引き起こし、生活の質に影響を与える精神的な疾患です。特に「確認行為」とは、物事が適切に行われたかどうかを何度も確認する行動で、これが頻繁に繰り返されることで患者にとって大きなストレスとなりま...

レキサルティ（Rexulti）は、統合失調症やうつ病の治療に使用される薬であり、精神的な症状を改善するために処方されます。しかし、薬に関しての疑問や不安がある場合、服用を決める際には慎重に考慮することが重要です。この記事では、レキサルティの...

トラウマの治療を受けるには、どこでどのようにサポートを受けるべきか、迷うこともあります。精神科や心療内科、カウンセリングなどの選択肢があり、それぞれが提供する治療法には違いがあります。本記事では、トラウマ治療に最適な場所や方法について詳しく...

コロナウイルスが流行してから1年が経ちましたが、寒い季節が近づくと、インフルエンザや風邪などの感染症にも注意が必要です。この記事では、これからの季節におけるコロナウイルスとインフルエンザの予防方法について解説し、どのように感染症を防ぐべきか...

タスクが重なり合うと、次にやるべきことを忘れがちになり、特にメモを取れない状況ではさらに困難です。しかし、いくつかの方法を取り入れることで、タスクを忘れずに効率的にこなすことができます。この記事では、メモが取れない場合でも効果的な脳のトレー...

クラスメイトの異常行動について気になることがあるかもしれません。特に、急に性格や態度が変わると、何か深刻な問題があるのではないかと心配になることもあります。この記事では、急に態度や行動が変わる原因として考えられること、またそれに対してどのよ...

精神科に通院していると、時に先生との関係や診療内容に関して悩むことがあります。特に、家族も同じ病院に通院している場合、診察が重なってしまったり、親の相談内容が気になったりすることもありますよね。このような悩みを抱えたときに、どうするべきかを...

不安型愛着障害に悩んでいる方にとって、恋愛依存や過剰な不安は日常生活の大きな障害となることがあります。自力で改善したいと思うものの、どう取り組めばよいのか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、不安型愛着障害を克服するための具...

受験や就職活動、そして家族との関係において、精神的な負担や恐怖心を感じることは決して珍しいことではありません。特に過去に苦しい経験をしてきた人々にとって、未来への不安や現在の生活に対する恐怖は大きなストレスの原因となります。この記事では、精...

現代のテクノロジーの進化により、デジタル化が進んでいますが、その影響で新たな問題も生じています。その一つが「デジタル認知症」です。デジタル認知症とは、デジタル機器の過剰使用や依存が引き起こす、記憶力や認知機能の低下を指します。この記事では、...