カウンセリング、治療

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SSRIの副作用が出た場合の次の選択肢と治療法

SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)は、うつ病や不安障害の治療に広く使用されていますが、場合によっては副作用が発生することがあります。もし、SSRIを服用していて副作用が現れた場合、次にどのような治療法が選ばれるのでしょうか?この記...
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メンタルの不調と相談・受診の目安について

メンタルの不調は誰にでも起こりうるもので、時にはその対処法や相談するタイミングを決めるのが難しいこともあります。この記事では、メンタルの不調を感じたときにどのように対処し、相談や受診をすべきタイミングについて解説します。 メンタルの不調とは...
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B型作業所の勤務時間: 一般的なスケジュールと特徴について

B型作業所は、障害者雇用を支援する施設であり、その運営時間や勤務スケジュールは施設によって異なりますが、一般的な勤務時間に関しては一定の傾向があります。この記事では、B型作業所の勤務時間について、どのような特徴があるのかを詳しく解説します。...
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不眠症を改善するための効果的な方法とは?

不眠症は多くの人が悩んでいる問題です。寝つきが悪かったり、途中で目が覚めてしまったり、朝起きても疲れが取れないといった症状が続くと、生活の質が低下してしまいます。この記事では、不眠症を改善するための方法をいくつかの視点から解説します。不眠症...
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カウンセリングで話せるようになるためのコツと心構え

初めてカウンセリングに行くことはとても勇気のいることです。自分の感情を他人に伝えることが難しく、特に人見知りや不安が強い場合には、どうしても話せなくなってしまうことがあります。しかし、カウンセリングは自分の心の中にあることを整理し、理解して...
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サトラレ症状と抗精神病薬治療の効果について

サトラレという症状は、他人の思考や感情が自分に伝わると感じるという超常的な現象です。統合失調症と混同されることがありますが、実際には異なるものです。この記事では、サトラレ症状に対する治療方法、特に抗精神病薬の効果について解説します。1. サ...
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「話すことは離すこと」の意味とその背景

「話すことは離すこと」という言葉を耳にしたことがある方もいるかもしれません。このフレーズは、言葉を発することが感情や考えを他者に伝え、またその結果として自分自身がそれを整理する手段にもなることを示唆しています。この記事では、この言葉が持つ意...
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カウンセリングの内容は親に伝わる?プライバシーを守るためのポイント

カウンセリングを受ける際、個人情報の保護やプライバシーについて心配になることはよくあります。特に、親や家族に相談内容が伝わってしまうのではないかという不安を抱える方も少なくありません。この記事では、カウンセリングの内容が親に伝わるかどうか、...
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境界性パーソナリティ障害と同棲中の彼女との関係:カウンセリングを受けるべきか?

同棲中のパートナーが境界性パーソナリティ障害(BPD)を持っている場合、その関係は時に非常に困難になることがあります。特に、感情的な不安定さや不適切な怒りの爆発に対処することは、精神的に大きな負担となります。しかし、このような状況でも、あな...
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強迫観念とは?駐車時の確認行動が気になる方へのアドバイス

駐車場に駐車する際や他の行動で、「死角が気になる」「再確認をしたい」という感覚を持つことは、多くの人に共通することです。しかし、これが過度に繰り返されると、強迫観念や強迫行為といった問題に発展することもあります。この記事では、強迫観念とその...