うつ病

気分が非常に落ち込み、辛いと感じる時期は誰にでも訪れることがあります。特に、突然強い不安や憂鬱感に襲われると、何をしても気分が良くならず、孤独感が強くなることもあります。この記事では、気分が落ち込んでしまった時にできる心のケアや回復に向けた...

毎日の生活で、実家の手伝いや家事、買い物、洗濯など多くのことをこなす必要があります。それらは一見単純な作業に思えるかもしれませんが、日々のルーチンをうまく管理し、効率よくこなすことは、精神的にも肉体的にも良い影響を与えます。この記事では、家...

うつ病にはさまざまな症状があり、その表れ方は人それぞれです。仮面うつ病を抱える方が、通常のうつ病の精神症状について疑問を持つことはよくあります。この記事では、仮面うつ病と通常のうつ病の精神症状の違い、そしてどのような症状が現れるのかについて...

精神疾患にかかると、日常生活の中で些細なことさえも億劫に感じることがあります。特に、お風呂に入るという行為が苦痛になったり、やる気が出ないという経験は、精神的なストレスや不調からくるものです。この記事では、なぜ精神疾患が原因でお風呂が億劫に...

精神的な障害を抱えて療養中の方にとって、日々の過ごし方や生き甲斐を見つけることは大きな課題です。特に早期退職後の不安や無力感を感じている場合、自分をどう扱い、どんな行動を取るべきかがわからなくなることがあります。この記事では、そんな悩みを抱...

甘い食べ物は、多くの人にとって大きな魅力の一つです。ケーキ、チョコレート、アイスクリームなど、甘いものは心を満たしてくれるだけでなく、日常生活の中での小さな楽しみでもあります。しかし、甘いものを食べることで得られる楽しさとともに、その健康へ...

17歳の女性で、精神的なストレスから体重が減少し、体調に異常を感じているとのことですが、こうした症状はどのようなものなのでしょうか？特に適応障害、ADHD、ASD（自閉症スペクトラム障害）などの診断が下されている場合、精神的な問題が体調にど...

適応障害や抗うつ病の診断を受けた場合、休職や休暇を取ることができますが、会社の方針や規定によって取り扱いが異なることがあります。特に、過去に同様の診断で休職した場合、再度の休職に関して会社から疑問が示されることもあるかもしれません。この記事...

広末涼子さんが公に双極性感情障害（躁うつ病）を抱えていることを明かしたことは、多くの人に驚きと共感を与えました。精神的な病気に対する理解が深まる中で、彼女の体験がどのように支援と回復に繋がったのかを振り返りながら、精神疾患に対する正しい知識...

最近、広末涼子さんのケースが話題となり、双極性感情障害についての関心が高まっています。しかし、双極性感情障害と双極性障害は混同されがちですが、実際には異なる疾患です。この記事では、これらの障害の違いや、症状、治療法について解説します。 双極...