うつ病

抑うつ状態が続くと、心身にさまざまな影響を及ぼし、日常生活にも支障をきたすことがあります。その際、抗うつ薬を服用することが推奨されることがありますが、病気でない場合に服用をするべきか悩むこともあります。この記事では、抑うつ状態に抗うつ薬がど...

「死にたい」と言いながらも、日焼け対策をしている人を見て、矛盾を感じることがあります。しかし、このような行動には深い心理的な背景があるかもしれません。心の中で矛盾した感情を抱えることは、非常に一般的であり、その理由や解決策について考えてみる...

精神障害や病気を抱えながらも、できる限り努力を重ねている人は多いですが、その努力の結果が必ずしも他人に理解されるわけではありません。特に、周囲が「病気だから仕方ない」と感じる場面では、努力しないことを正当化してしまうこともあります。本記事で...

自分の精神状態に関して不安を抱えている方が増えている現代、特に「鬱かもしれない」と感じることは少なくありません。しかし、メンタルクリニックに通うかどうかに関しては、悩みや不安が多いのも事実です。この記事では、クリニックに通うべきかどうか、ま...

双極性障害（躁うつ病）は、感情や気分が極端に変動する精神的な障害です。躁状態と鬱状態が交互に現れることが特徴で、このサイクルに悩まされている方も多くいます。今回の記事では、双極性障害の経験者として、同じような悩みを持つ方々が少しでも前向きに...

うつ病は非常に個別的なものであり、特に思春期においては、感情や精神的な問題が複雑に絡み合うことがよくあります。質問者様が感じているように、一度回復したと思った症状が再発することは、実は珍しいことではありません。この記事では、うつ病の再発や感...

「死にたい」「もう死ねばいい」などの言葉を口にしたことがある方もいらっしゃるでしょう。これらの言葉は時に軽い冗談のように使われることもありますが、心の中で深い苦しみを抱えているサインかもしれません。このような気持ちを抱えることは、決して珍し...

双極性障害の治療には、薬物療法が重要な役割を果たします。ラモトリギンはその一つで、効果的な治療薬として広く使用されていますが、薬の服用にあたっては食べ物や飲み物に関する注意点もあります。特に、グレープフルーツやカフェインとの相互作用について...

旅行から帰ってきた後、現実に戻ることが辛いと感じることは珍しいことではありません。特に楽しい旅行であった場合、日常生活に戻ることが一層辛く感じられることがあります。しかし、この感情が鬱などの精神的な問題かどうかを判断するためには、いくつかの...

病気や障がいを抱えていると、日常生活の中で辛さや苦しさを感じることが多いです。特に、体調が優れない時には感謝の気持ちを持つことが難しくなることもあります。このような気持ちは決して珍しいことではなく、多くの人が同じような悩みを抱えていることが...