プール用ゴーグルの度数選び：自分に合った度数を選ぶ方法

プールで使用するゴーグルを選ぶ際、度数の選び方が迷うポイントの一つです。コンタクトやメガネの度数に合わせてゴーグルを選びたいですが、視力に対して最適な度数を選ぶためには少し工夫が必要です。この記事では、プール用ゴーグルの度数選びについて、考慮すべきポイントを解説します。

ゴーグルの度数選びの基本

ゴーグルを選ぶ際に重要なのは、目の状態や使用目的に合わせた度数を選ぶことです。通常、ゴーグルの度数はコンタクトやメガネの度数に近いものを選ぶと良いとされています。ただし、プールでは細かい文字を見るわけではないため、少し度数を低めに設定することもあります。

例えば、普段メガネやコンタクトで使用している度数と同じものを選ぶと、プール内では視界がぼやけてしまう可能性があります。そのため、軽く度数を下げるか、プール専用のゴーグルを選ぶのが理想です。

ゴーグルの度数を低く設定すると、目に優しいというメリットがあります。特にプールでは、細かい文字や距離感を重視するわけではないので、少し低めの度数でも十分に快適に使用できます。しかし、度数が低すぎると、遠くのものが見づらくなる場合があるので注意が必要です。

また、度数が低いゴーグルは、ゴーグル内の圧力も少なくなり、長時間使用しても疲れにくいという利点もあります。

コンタクトやメガネの度数とゴーグルの度数には微妙な違いがあります。メガネやコンタクトは顔全体で視力を補正するのに対し、ゴーグルは目の前に密着して装着するため、目の使い方が少し異なります。そのため、ゴーグルを選ぶ際は少し低めの度数を選ぶことが多いです。

例えば、普段3.25と2.25の度数のコンタクトを使っている場合、ゴーグルは2.5と1.5、もしくは3と2のような少し低めの度数にしてみると良いでしょう。これにより、プール内でも視界がクリアで快適に過ごせることが多いです。

プール用ゴーグルを選ぶ際に最適な度数を選ぶためには、自分の視力やゴーグルを使用する目的に合わせて、いくつかの試行錯誤が必要です。まずは、自分の視力に近い度数を選び、少し低めの度数から試してみると良いでしょう。

また、ゴーグルのフィット感や密着感も重要です。適切にフィットするゴーグルを選ぶことで、視界がクリアになり、プールでのパフォーマンス向上にも繋がります。

プール用ゴーグルの度数選びは、自分の視力や使用目的に合わせて適切なものを選ぶことが大切です。コンタクトやメガネの度数に近いものを選びつつ、少し低めの度数で快適に使えるゴーグルを見つけましょう。また、ゴーグルのフィット感も重要な要素ですので、試してみることをおすすめします。