ニキビ跡や炎症後の色素沈着は、自然に薄くなることもありますが、5年以上経っても残っている場合はセルフケアだけでは改善しにくいことがあります。この記事では、色素沈着が長期間残る原因と、皮膚科で行われる代表的な治療法について解説します。
色素沈着が残る原因
ニキビや炎症による色素沈着は、メラニンが皮膚に沈着して起こります。通常はターンオーバーによって徐々に排出されますが、以下のような要因で改善しにくくなります。
- 紫外線による悪化：メラニン生成が促進され、沈着が濃くなる。
- 摩擦や刺激：下着や衣類のこすれで色素沈着が長引く。
- 体質：もともと色素沈着が残りやすい肌質の人もいる。
長期間改善が見られない場合は、専門的な治療を検討することが有効です。
皮膚科で行われる治療法
皮膚科では、色素沈着の状態に合わせて様々な治療法が選択されます。
- 美白成分の外用薬：ハイドロキノンやトレチノインを用いてメラニンの排出を促す。
- ケミカルピーリング：古い角質を取り除き、ターンオーバーを促進する。
- レーザー治療：Qスイッチレーザーなどでメラニンを破壊し、沈着を薄くする。
- 内服薬：ビタミンCやトラネキサム酸の内服で美白効果を補助。
それぞれの治療にはメリットとリスクがあり、医師の診断のもとで適切に選ぶことが大切です。
自宅でできるケア
皮膚科治療と並行して、自宅でのスキンケアも重要です。
- 紫外線対策を徹底する（日焼け止めやUVカット衣類）
- 摩擦を避け、保湿をしっかり行う
- 市販の美白成分（ビタミンC誘導体、ナイアシンアミドなど）を含む化粧品を取り入れる
日常的な習慣が改善をサポートします。
治療期間の目安
色素沈着はすぐに消えるものではなく、治療開始から数ヶ月〜半年以上かけて徐々に薄くなっていくのが一般的です。5年以上残っている色素沈着でも、根気強く治療を続けることで改善が期待できます。
まとめ
ニキビ跡などによる色素沈着が長年消えない場合、紫外線や摩擦の影響に加えて、体質的に色素が残りやすい可能性があります。皮膚科での外用薬やレーザー治療、自宅での紫外線対策やスキンケアを組み合わせることで改善が期待できます。放置せず、専門医に相談することが改善への第一歩です。
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