コンタクトレンズ使用後の目の違和感とドライアイの対策について

コンタクトレンズを使用した後に目がしょぼしょぼする、または乾燥を感じることはよくあります。特に涙の量が少ないドライアイの方では、コンタクト使用時に目に負担がかかり、症状が悪化することもあります。この記事では、ドライアイや目の違和感が続いた場合の対応方法と予防策について解説します。

1. 目の違和感が続く原因と考えられること

目のしょぼしょぼ感や乾燥感が続く原因はさまざまですが、コンタクトレンズを使用することで目に負担がかかり、涙の量が減少してしまうことがあります。また、長時間の使用や目の周りが乾燥している環境なども影響します。特に1dayタイプのコンタクトは通気性が低いため、乾燥しやすいことがあります。

眼科で処方された「ジクアス」などの目薬は、涙の分泌を促進し、目の乾燥を緩和する効果があります。しかし、目薬だけでは完全に症状を改善することは難しい場合もあります。目薬はあくまで一時的な緩和手段として利用し、根本的な原因を特定することが重要です。

ドライアイの予防としては、こまめに目を休ませることが大切です。特にコンタクトを使用する際は、適切な装着時間を守り、長時間の使用を避けることが推奨されます。また、目を温めたり、湿度を調整したりすることで、目の乾燥を防ぐことができます。

目の違和感やドライアイの症状が続く場合は、再度眼科を受診し、症状をしっかりと相談しましょう。場合によっては、コンタクトレンズの使用を一時的に中止したり、より適切な目薬や治療を受けたりすることが求められます。また、ドライアイ治療のために医師が推薦する専用の目薬や治療法を試すことも効果的です。

コンタクトレンズの使用後に目がしょぼしょぼする場合、ドライアイの可能性があります。目薬を使用して一時的に症状を緩和することができますが、根本的な原因を解決するために適切な対策を取ることが重要です。症状が続く場合は、再度眼科を受診し、専門的な治療を受けることをお勧めします。