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発達障害の診断を受けたことで、自分自身と向き合いながら周囲にどのように接していくかを悩むことがあります。特に、長年の親友に自分の障害について打ち明けるべきかどうかは、大きな決断です。今回は、発達障害（ADHDやASD）を親友に伝えることにつ...

低用量ピル「ドロエチ（Drospirenone/Ethinyl Estradiol）」を使って、生理をコントロールする女性が増えています。とくに120日連続服用などの「長期連続服用法」は、月経困難症やPMSなどを軽減する目的で医師から処方さ...

市販の育毛剤を選ぶ際に、多くの人が効果に不安を感じることがあります。どの育毛剤が本当に効果があるのか、また、どう選べば良いのかについては情報が多く、迷うこともあります。この記事では、市販の育毛剤について、効果的な選び方やポイントを詳しく解説...

18歳になり、親知らずの抜歯を迷っている方は多いです。特に矯正で綺麗な歯並びを維持している場合、その後の歯並びが気になったり、痛みや炎症のリスクを避けたいと考えたりすることもあります。親知らずの抜歯に関する疑問とそのメリット・デメリットを紹...

「自分に甘えやすい性格」という特徴が、うつ病や精神的な問題にどのように関わっているのでしょうか？精神的な健康は、性格や考え方、日々の行動が大きく影響します。この記事では、甘えやすい性格が精神的な健康、特にうつ病に与える可能性がある影響につい...

臨床心理士として働くことは、多くの人々にとって非常に意味のある仕事ですが、実際にはその職業に対する評価や報酬が期待外れであることがしばしばあります。大学院まで出て試験に合格し、多くの時間と労力を投じたにもかかわらず、給与が非常に低いという現...

加熱式タバコ（IQOSなど）は、従来の煙草に比べて「健康に優しい」とされることがありますが、その実際の影響はどうなのでしょうか？特に喘息やアレルギーがある方にとって、部屋での喫煙は深刻な問題となることがあります。この記事では、加熱式タバコの...

髪の悩みは、特に若い世代にとって気になる問題です。21歳という若さで、つむじ部分の髪の量や白色が目立つことに悩んでいる方も多いかもしれません。このような悩みは「ハゲに近づいているのでは？」と思うこともありますが、実際にはそれが必ずしも薄毛や...

乳歯が抜けて永久歯が生える時期は、子どもにとって大きな成長の一環です。その中でも、第2大臼歯が生えてくる時期について、気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、第2大臼歯が生えてくるまでの目安となる期間と、どのような特徴があるのか...

うつ病を抱えていると、働くことに対して強い不安や恐怖を感じることがあります。働きたいけれども、働くのが怖いという気持ちに悩まされる方も多いのではないでしょうか。この記事では、うつ病と働くことに対する矛盾を乗り越える方法や、うつ病の中で働いて...