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年末年始に体調を崩して以来、鼻を頻繁にすすってしまうという問題に悩んでいる方が増えています。この習慣は気づけば癖になってしまい、どうしてもやめられないことがあります。この記事では、鼻をすすりたくなる原因と、それに対する解消法について解説しま...

頭頂部やつむじ周辺に感じるムズムズした不快感に悩んでいる方は多いですが、原因が分からないとさらに不安を感じてしまいます。この記事では、頭頂部のムズムズ感の原因や、それに対する対策方法を詳しく解説します。 頭頂部のムズムズ感の原因とは？ 頭頂...

虫歯の治療に対する不安を感じるのは自然なことです。特に、歯の隙間に虫歯ができている場合、治療が痛いのか、どれくらいの期間がかかるのかといった心配がつきものです。この記事では、歯の隙間にできた虫歯（C1、C2の段階）に対する治療の流れや痛みに...

ストレスが溜まっていると感じる瞬間、どんな症状が出るのでしょうか？涙が止まらなくなったり、不安感に包まれたりすることもありますが、それが本当にストレスの影響なのか、またどのように解消すればいいのかについて詳しく見ていきましょう。この記事では...

臨床心理士に対する疑問の一つに、「心理学科を卒業しているはずなのに、数学などの他の分野ができないの？」という声があります。心理学と数学の関係について理解を深めることは、心理学の専門家を知る上で重要です。この記事では、臨床心理士が持つべき学問...

高校生になると、授業中や休み時間、会話中にお腹が鳴ることが増えることがあります。これまで全くなかったのに急にお腹が鳴るようになると、なぜか気になってしまいますよね。この記事では、そんな悩みを解消するための原因と対策方法をご紹介します。 お腹...

髪の毛の悩みは年齢に関係なく、多くの人が抱える問題ですが、特に若い女性にとっては将来に向けての予防が重要です。18歳という若さでも、髪の毛が薄くなることや抜け毛が気になることがあります。今回は、髪を守るための予防方法や、毛量を増やすための効...

歯磨きは口腔ケアの基本ですが、磨きすぎや誤った方法で歯を磨いてしまうと、歯を傷めてしまうことがあります。特に歯を削る原因となることもあるため、適切な歯磨きの時間や回数を知ることが大切です。この記事では、健康的な歯磨きの方法とその時間について...

日々の生活で感情が高ぶることは、ADHDやASDの特徴としてよくあります。特にイライラしたり、周りの人への怒りが爆発しそうな時、感情をうまくコントロールする方法を知ることが大切です。この記事では、衝動的な行動に対する健康的な対処法と、他人と...

精神疾患の治療では、通院先でのコミュニケーションが重要です。しかし、時には「こんな小さな悩みを話してもいいのか？」と躊躇してしまうこともあります。この記事では、そんな悩みを抱えている方に向けて、医師との効果的なコミュニケーション方法を解説し...