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メンタルヘルス

特定の感覚に敏感な人の特徴と対処法

私たちは日常生活の中でさまざまな感覚を受け取っていますが、人によっては特定の刺激に対して敏感に反応することがあります。たとえば、特定の音に不快感を覚えたり、特定の触感が気持ち悪く感じたりすることがあります。こうした感覚の違いは、個人の神経の...
カウンセリング、治療

統合失調症で家族の理解が得られないときに心の拠り所を見つける方法

統合失調症を抱えながら、家族の理解を得られない状況は非常に辛いものです。精神的な孤独を感じることも多く、支えがなく孤立してしまうと、さらに不安が増してしまうかもしれません。しかし、家族以外にも頼れる場所や、心の拠り所にできるものを見つけるこ...
健康、病気、病院

左ひじの違和感と指のしびれの原因とは?考えられる疾患と対策

左手のひじの内側に違和感があり、重いものを持ち上げると痛みを感じる。また、中指と薬指にしびれがある場合、いくつかの可能性が考えられます。特に、電気が走るような痛みがある場合は神経の圧迫が関与している可能性があります。 1. 考えられる原因 ...
薄毛、抜け毛

ひとつ結びで気になる薄毛対策|安価でできる改善策

ひとつ結びにした際の横髪の薄さが気になるという方は意外と多いものです。特に若いうちから気になり始めると、毎朝のスタイリングに悩むこともありますよね。薄毛治療は高額なものが多いため、今回は安価で試せる方法をいくつかご紹介します。 1. 髪の結...
デンタルケア

高校卒業前に受けておきたい無料の健康検診一覧

高校三年生まで歯科や眼科などの医療費が無料の場合、卒業前の3月31日までに受けられる検診はできるだけ受けておきたいですよね。大人になると医療費の負担が増えるため、今のうちに健康状態をチェックしておくのは賢い選択です。本記事では、高校卒業前に...
メンタルヘルス

念仏を唱えることで雑念は消える?脳の仕組みと集中力の関係

念仏やマントラを唱えることは、古くから精神統一や雑念を払う手段として実践されてきました。しかし、「24時間唱え続ければ本当に雑念は消えるのか?」「脳は同時に2つのことを思考できないのか?」という疑問を持つ人も多いでしょう。本記事では、念仏と...
カウンセリング、治療

双極性障害の診断に疑問を感じたとき|病気なのか性格なのかを考える

双極性障害と診断されて長く治療を続けていると、「本当にこの病気なのか?」と疑問を抱くことがあるかもしれません。特に、躁状態とうつ状態の繰り返しが「単に性格の問題では?」と感じることもあるでしょう。しかし、自己判断で病気を否定してしまう前に、...
健康、病気、病院

中性脂肪とお腹ぽっこりの関係|ダイエットでへこむ?効果的な対策とは

年齢を重ねると、中性脂肪の数値が高くなりやすく、お腹がぽっこり出やすくなることがあります。特に、痩せてもお腹だけがへこまない場合、中性脂肪との関連が気になるところです。本記事では、中性脂肪とお腹ぽっこりの関係や、ダイエットと薬の併用でお腹が...
薄毛、抜け毛

抜け毛が気になる?つむじ周りの抜け毛の原因と対処法

頭皮のかゆみや抜け毛が気になると、不安になることもあります。特に、成長途中の短い毛が抜けた場合、「無理に抜いてしまったのか?」「元から抜ける運命だったのか?」と気になってしまうものです。この記事では、つむじ周りの抜け毛の原因と対処法について...
デンタルケア

歯のブリッジや被せ物がキツく感じる原因と対処法

歯のブリッジや被せ物を装着した際に、キツく感じることは珍しくありません。装着後すぐに違和感がある場合や、長期間経っても慣れない場合、それが正常なのか、調整が必要なのかを見極めることが大切です。 ブリッジや被せ物がキツく感じる主な原因 歯の治...