目やにが取れない、目やにが頻繁に出る原因と対処法とは？

目やにが頻繁に出ることは、誰しも経験することかもしれませんが、特に毎朝ひどくなる、洗顔しても取れないというのは、何かの症状が隠れている可能性があります。この記事では、目やにが出る原因と、それに対する対策について解説します。

1. 目やにが出る原因

目やには、目を保護するために涙腺から分泌される分泌物です。一般的には目を守る役割を果たしますが、時には目の異常を示唆している場合があります。特に以下の原因が考えられます。

目やにが取れない場合、まずは洗顔や温湿布を試してみましょう。温湿布は、目やにを柔らかくして取りやすくする効果があります。清潔なタオルをぬるま湯に浸し、目を覆うようにして5分程度温めます。その後、軽く押すようにして目やにを取り除いてください。

また、目を無理にこすらないようにし、目を保護するために目薬を使用するのも効果的です。目薬には潤いを与えるものや、炎症を抑えるものなどがあります。

目やにが頻繁に出る場合は、眼科を受診するのが最も適切です。眼科では、目の健康状態を診断し、必要に応じて治療が行われます。もし、眼科で異常が見つからない場合、皮膚科や耳鼻科でアレルギーや皮膚の問題が原因であるかどうかを調べてもらうことも一つの方法です。

目やにがつきにくくなるためには、日常的に目を保湿することが大切です。適度に目薬を使って乾燥を防ぎ、パソコンやスマートフォンを長時間使う際は、定期的に休憩を取りましょう。また、目を擦らず、清潔を保つことも大切です。

目やにが頻繁に出る原因は様々ですが、洗顔や温湿布を使っても取れない場合、眼科での診察が必要です。目やにの原因を明確にし、適切な治療を受けることで症状を改善できます。目の健康を保つために、日常生活でのケアを忘れずに行いましょう。