飛行機での耳の痛みとその原因：気圧と耳の病気の関係

飛行機に乗るとき、特に上昇や下降時に耳の痛みを感じることがある人も多いでしょう。今回は、耳の痛みの原因と、特に耳の穴が狭いことが関係している可能性について解説します。また、耳の異常音や痛みを改善するための方法についても説明します。

1. 飛行機での耳の痛みの原因

飛行機の上昇や下降時に耳が痛くなる理由は、気圧の変化によるものです。飛行機が上昇すると、機内の気圧が外部よりも低くなり、耳の中の圧力との差が生じます。下降時には逆に気圧が急に高くなり、この差によって耳に圧力を感じることがあります。

耳には「耳管」という部分があり、気圧差を調整する役割を果たしていますが、耳管がうまく働かないと耳の中に圧力が溜まり、痛みを感じます。この痛みは通常、気圧が安定すれば治まりますが、耳の構造や健康状態によっては、強い痛みや不快感を感じることがあります。

耳鼻咽喉科で「耳の穴が狭い」と言われたことがあるとのことですが、これが痛みや異常音の原因である可能性があります。耳の穴が狭いと、耳管が十分に機能しにくくなり、気圧の調整が難しくなります。これにより、飛行機の上昇や下降時に耳に強い痛みを感じたり、圧力をうまく逃がせないことがあります。

また、耳の穴が狭いと、耳掃除や異物が溜まりやすくなることもあり、これが耳の不快感や異音を引き起こすことがあります。耳の健康を保つためには、無理に耳掃除をしないことが重要です。

飛行機以外で耳が痛くなったり、異音がする場合、風邪やアレルギーが関係していることがあります。これらの疾患が耳管に影響を与え、耳の圧力調整に問題を引き起こすことがあります。また、耳鳴りや違和感が続く場合は、耳鼻咽喉科で診察を受けることをお勧めします。

耳の異常音（ぼこぼこ鳴る音）は、耳の内部で圧力が均等でない場合に生じることがあります。これが気になる場合は、専門医に相談して、耳管の状態や耳の健康状態をチェックしてもらうことが大切です。

耳の痛みや異音を改善するための方法として、飛行機の上昇や下降時にガムを噛む、あくびをするなど、耳管を開放することが有効です。また、耳に圧力がかからないように、鼻をつまんで軽く息を吐く「耳抜き」をすることも効果的です。

さらに、耳掃除は過度に行わず、耳に異物が入らないよう注意しましょう。もし耳に違和感を感じたり、痛みが続く場合は、専門の医師に診てもらい、適切な治療を受けることが重要です。

飛行機での耳の痛みや耳の異常音は、気圧の変化や耳の構造に関係しています。耳の健康を守るためには、過度の耳掃除を避け、無理に耳管の調整をしないように心掛けることが重要です。また、異常な痛みや音が続く場合は、耳鼻咽喉科での診察を受けることが推奨されます。