高熱の中で子育てと夜勤の旦那への不満。ワンオペ育児の悩み

正月早々にインフルエンザにかかり、高熱が続く中、３ヶ月の息子の世話をしながら夜勤の旦那に不満を感じることがあります。体調が悪く、ワンオペ育児に疲れた時にどうすれば良いか、またその感覚が正しいのかという不安に思うこともあるでしょう。

高熱の中でワンオペ育児をする大変さ

インフルエンザで39.4℃もの高熱が続いている状態で、育児を一人でこなさなければならないのは非常に辛いことです。特に赤ちゃんは手がかかるため、体調不良の中で育児を行うことは精神的・肉体的に非常に負担になります。体調が回復するまで、休養することが大切です。

旦那の夜勤について感じる不満

旦那が夜勤で家にいないとき、体調が悪い中で育児を一人で担うのは非常に困難です。特にインフルエンザのような感染症で高熱が出ている場合、できるだけ旦那に休んでもらって手伝ってほしいと思うのが自然です。旦那が仕事で忙しい時こそ、家庭内でのサポートが必要な瞬間です。

ワンオペ育児への不安と悩み

ワンオペ育児が続くと、身体的にも精神的にも限界を感じることがあります。特に体調が優れない時には、「自分だけで何とかしなければならない」というプレッシャーが重くのしかかります。しかし、これはあなたの感覚がおかしいわけではありません。育児にはサポートが必要で、特に体調が悪いときには、そのサポートが非常に重要です。

育児のサポートをどう頼むか

旦那に育児のサポートをお願いする際には、優しく話すことがポイントです。「私が今体調が悪くて本当に大変だから、少し手伝ってもらえる？」という形で、自分が今どれほど大変かを理解してもらい、助けを求めることが大切です。また、頼んでみることで旦那も育児の重要性を再認識することができます。

まとめ

インフルエンザや高熱の中でのワンオペ育児は、非常に負担が大きいものです。旦那が夜勤で忙しい時には、無理をせずにサポートを求めることが重要です。自分の感覚が正しいことを認識し、無理せず助けを求めることが育児のストレスを軽減するための第一歩です。