メンタル疾患で休職中の方々が傷病手当金の手続きを進めるにあたって、どのように会社と連絡を取るべきか、そして、傷病手当金を受け取ることに対しての不安について解説します。
傷病手当金の申請と会社とのやりとり
傷病手当金は、病気やケガで働けない場合に給付される金銭的支援です。会社に勤務している間に病気で休職する場合、まず最初に行うべきは「傷病手当金」の申請です。基本的に申請には、会社からの協力が必要ですが、特にメンタル疾患のような症状では、コミュニケーションが難しい場合も多くあります。
傷病手当金の申請手続きで最も重要なのは、必要な書類を揃え、会社に提出することです。通常、会社には診断書を提出し、必要な書類の記入を依頼します。会社の人事部門や総務部門とのやりとりが必要です。書類提出後、保険者（健康保険組合等）が傷病手当金の支給可否を決定します。
メンタル疾患で会社とやり取りをする際の心理的な負担
メンタル疾患があると、会社とのやり取りが非常に負担に感じることがあります。体調が悪化しているとき、仕事の復帰に向けて必要な書類の準備や確認を行うこと自体がストレスの原因となります。このような時、なるべく負担を減らす方法として、信頼できる家族や友人に協力してもらったり、第三者（労働相談機関や医師）のサポートを受けることも有効です。
また、病気の状態や感情に配慮した対応をしてもらうことも重要です。もし会社からのやり取りが辛い場合は、上司や人事に理解を求め、代行を依頼するのも一つの方法です。
傷病手当金を受け取らない選択肢はあるのか？
傷病手当金を受け取るかどうかは、必ずしも強制されるものではありません。受け取らない選択肢もありますが、その場合は今後の経済的な負担を考えると、慎重に決定する必要があります。症状が改善したと感じた場合、早期に復職を目指すことも一つの方法です。
ただし、症状が安定するまでの期間や、医師の意見を参考にして、支給される傷病手当金を活用することが経済的に安定するための一つの手段となります。
精神的な負担を軽減するためのアドバイス
傷病手当金を申請する際、精神的に不安を感じている場合は、自分を責めないことが大切です。メンタル疾患で苦しむことは決して珍しくなく、適切なサポートを受けることが回復の一歩です。休養中でも、少しでもリラックスできる時間を作り、心身の回復を促すよう心がけましょう。
また、適切な睡眠や食事を心がけ、無理なく生活リズムを整えることが大切です。心のケアのためには、カウンセリングや精神科医のサポートを受けることも有効です。
まとめ
メンタル疾患で休職している場合、傷病手当金の手続きは会社とのやり取りが避けられない部分ですが、無理せずサポートを頼りながら進めることが重要です。会社との連絡が難しい場合は、家族や友人、専門機関を頼りにすることで負担を軽減できます。傷病手当金の支給を受けることで、回復に専念できる環境を整えることが可能です。
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