鼻をかみすぎて中耳炎？耳の痛みの対処法と病院に行くべきタイミング

泣きすぎて鼻をかみすぎたことによって耳に痛みを感じる場合、中耳炎の可能性があります。耳の痛みが生じる原因としては、鼻をかみすぎることにより耳管が詰まることがあり、これが原因で痛みや不快感を感じることがあります。この記事では、耳の痛みの対処法や病院に行くべきかどうかの判断について解説します。

1. 鼻をかみすぎた後に耳が痛くなる原因とは？

鼻をかむことで、鼻腔内の圧力が変動し、耳と繋がっている耳管にも影響を及ぼすことがあります。耳管が詰まると、耳の中に圧力がかかり、痛みや不快感を引き起こすことがあります。この状態は「耳管機能不全」と呼ばれ、特に風邪やアレルギーによる鼻づまりが原因となることが多いです。

また、過度に鼻をかむことで、耳管が傷ついたり炎症を起こす場合もあり、最悪の場合、中耳炎に繋がることもあります。中耳炎は耳の奥にある中耳部分が炎症を起こす病気で、放置すると悪化することがあります。

耳の痛みを感じた場合、まずは無理に耳をいじらないことが大切です。耳の中を触ったり、さらに鼻をかんだりすることは、症状を悪化させる可能性があります。耳の圧力を和らげるために、鼻づまりがある場合は塩水で鼻を洗浄することや、加湿器を使って湿度を保つことが有効です。

また、耳の痛みがひどくなる前に、温かいタオルを耳に当てて、血行を良くすることも痛みを和らげる手助けになります。耳の周りを優しくマッサージするのも効果的です。

耳の痛みが数時間以上続く場合や、耳の中に膿が出ている、聴力が低下したと感じる場合は、専門医に相談することが大切です。特に、耳の痛みが強く、頭痛や発熱を伴う場合は、早急に耳鼻科を受診するべきです。

軽い痛みや圧迫感であれば、数日間様子を見ることも可能ですが、症状が改善しない場合や悪化している場合は、早めに病院を受診しましょう。

中耳炎や耳の痛みを予防するためには、鼻をかむ際に力を入れすぎないことが大切です。鼻をかむときは片方ずつ優しくかむように心がけ、無理にかまずに温かい飲み物を摂ることで鼻づまりを解消しましょう。

また、風邪やアレルギー症状を放置せず、早めに対処することも重要です。喉や鼻のケアを怠らず、鼻づまりを防ぐための予防策を日常生活で意識することが、中耳炎を予防する一番の方法です。

鼻をかみすぎた後の耳の痛みは、耳管機能不全や中耳炎の兆候である可能性があります。軽度の痛みは自宅で対処できることもありますが、痛みが続いたり、症状が悪化した場合は速やかに耳鼻科を受診することをおすすめします。健康な耳を保つためには、予防と早期の対処が最も重要です。