高校生から20代初めの髪質変化と抜け毛の悩み – AGAの前兆や原因について

髪質が変わることや抜け毛が気になるときは、心配になることも多いです。特に、高校3年生の頃に起こった髪質の変化について、何が原因なのか、またどのような対策をとるべきかを考えていきます。

1. 髪質の変化は異常ではない

髪質は年齢とともに変化します。特に思春期から20代初期はホルモンの変化により、髪の質感や髪の太さが変わることがあります。縮毛矯正後に髪が細く感じることもありますが、これは髪が一時的に弱っている可能性があります。しかし、これは異常ではなく、一般的な変化です。

2. 縮毛矯正後の影響と髪の回復

縮毛矯正をした髪は、薬剤で一時的に髪の毛が弱くなります。矯正した部分が減り、新たに生えてきた髪が弱いと感じることもあります。これは縮毛矯正の影響ですが、時間が経つと自然に回復します。矯正した髪が切れたり、細く感じるのは一時的な現象です。

3. 抜け毛やAGAの可能性

髪が細くなり、抜け毛が気になることは確かに心配ですが、AGA（男性型脱毛症）の初期症状として同じような症状が現れることもあります。思春期後や20代初期のホルモンの変化により、一時的に髪が薄くなることがあります。抜け毛が進行しているかどうかを確認するためには、早めに専門医に相談することをお勧めします。

4. 髪の健康を守るためにできること

髪の健康を保つためには、まず規則正しい生活とバランスの取れた食事が重要です。また、髪を傷めないように縮毛矯正やカラーリングはできるだけ控えることをお勧めします。頭皮ケアとして、シャンプーやトリートメントを見直したり、適切な育毛ケアを行うことも有効です。

5. まとめと対策

髪質の変化や抜け毛が気になるのは自然なことですが、それを放置せずに適切なケアを行うことが大切です。特に、AGAの進行が気になる場合は、早期に専門医に相談し、必要な治療を受けることが重要です。また、髪に負担をかけすぎないよう、日々のケアを大切にしましょう。