ADHD（注意欠陥多動性障害）に関する悩みを抱えている中学生は少なくありません。忘れ物、遅刻、後回しにすることが多く、生活に支障を感じることもあるでしょう。そんな中で、ADHDかもしれないと感じ、診断を受けたいと思っても、親に伝えるのが難しいと感じることもあります。この記事では、ADHDの診断を受ける方法や、親にそのことをどう伝えるかについて解説します。
ADHDの症状とは？
ADHDは、注意力や集中力に問題があり、衝動的な行動や多動が特徴の障害です。具体的には、忘れ物をする、計画的に行動できない、遅刻が多い、物事を後回しにする、衝動的に行動してしまうなどの症状が現れます。これらは中学生にとっては日常的な問題かもしれませんが、これが頻繁に起こり、生活に影響を及ぼしている場合はADHDが疑われることがあります。
ADHDの症状は年齢とともに変化しますが、注意力の問題や過集中、衝動的な行動などが継続的に現れる場合には、診断を受けることが有益です。
ADHDの診断を受ける方法
ADHDの診断は、医師による面談や質問票に基づいて行われます。一般的には、心理士や精神科医、神経科の医師が診断を行います。診断には、ADHDに関する標準的な質問票（例：ASRS、Conners’ Rating Scale）を使用したり、実際の生活での行動パターンを観察したりすることがあります。
診断を受ける際、事前に自分が感じている症状や困っていることをメモしておくと、医師との面談がスムーズに進みます。また、診断テストの費用は医療機関によって異なり、約1万円前後が一般的です。ただし、健康保険が適用される場合もありますので、診察時に確認してみましょう。
ネット診断の信憑性と注意点
インターネット上には、ADHDの自己診断ツールや簡単なテストが公開されていますが、これらはあくまで参考程度にしかなりません。ネット診断で「軽度のADHD」と出ても、それが実際の診断結果を示しているわけではありません。ADHDの診断には専門的な評価が必要であり、ネットでの結果だけで判断することは避けるべきです。
ネット診断は自己理解の助けにはなりますが、正式な診断を受けることが最も重要です。診断を受けることで、適切な治療やサポートが受けられます。
親にADHDの診断を受けたいことを伝える方法
ADHDの診断を受けるためには、まず親にそのことを伝える必要があります。しかし、そのことをどう伝えるか悩むことも多いでしょう。まずは、現在自分が感じている困りごと（忘れ物が多い、集中力が続かない、時間の管理ができないなど）を率直に話してみましょう。
例えば、「最近、忘れ物が多くて困っている」「授業中に集中できないことが多い」といった具体的な症状を挙げると、親もその問題に気づきやすく、理解してくれるかもしれません。また、ADHDの診断を受けることで、今後の対策やサポートが得られることを伝えると、親も前向きに考えてくれるでしょう。
まとめ
ADHDの診断を受けることは、自分の困りごとを解決するための第一歩です。ネット診断では正確な評価は難しいため、専門医に相談することが大切です。また、親に相談することに不安を感じるかもしれませんが、具体的な症状を伝えることで理解を得やすくなります。診断を受けることで、適切なサポートを受けることができ、日常生活がより楽に過ごせるようになるでしょう。
コメント