腱鞘炎の治療と回復の可能性｜治らないという噂の真実とは?

腱鞘炎は、手や腕を使い過ぎることによって起こる、腱を包む鞘（しょう）が炎症を起こす病気です。よく「腱鞘炎になると治らない」と聞いたことがあるかもしれませんが、果たしてそれは本当なのでしょうか？この記事では、腱鞘炎の治療法や回復の可能性について詳しく解説します。

1. 腱鞘炎とは？

腱鞘炎は、手や手首、腕などの腱が繰り返し使われることで炎症を起こす病気です。具体的には、腱を包む鞘が炎症を起こし、腱の動きが制限され、痛みを引き起こします。特に、パソコンを使った作業や長時間の手作業を行う職業の人々に多く見られます。

症状としては、手首や指の痛み、腫れ、こわばりなどがあり、悪化すると腱の可動域が制限されることがあります。軽度の場合は休養を取ることで改善することもありますが、放置すると慢性化することもあるため早期の対処が重要です。

「腱鞘炎は治らない」と言われることがありますが、これは誤解です。腱鞘炎は早期に治療を行えば、回復することが可能な病気です。しかし、治療をせずに放置した場合、炎症が慢性化し、治癒に時間がかかることがあります。

腱鞘炎の治療法としては、まずは安静にすることが最も重要です。炎症を抑えるために、アイスパックや湿布を使い、必要に応じて医師の指導のもとで痛み止めやステロイド注射を行うこともあります。

腱鞘炎を予防するためには、過度な負担をかけないようにすることが大切です。例えば、長時間の同じ姿勢や繰り返しの動作を避け、適度に休憩を取ることが有効です。

また、腱鞘炎を治療するためには、以下の方法が推奨されます。

腱鞘炎は早期に対処することで、完治が可能です。症状が軽いうちに治療を開始し、無理な作業を避けることが回復への近道となります。痛みを感じた場合は、無理に作業を続けず、適切な処置をすることが大切です。

また、繰り返し腱鞘炎になる場合は、生活習慣や作業環境を見直し、予防策を講じることが重要です。

腱鞘炎は放置せず、早期に適切な治療を行うことで治癒が可能です。「治らない」との噂は誤解であり、治療を続ければ回復することができます。症状が軽い段階で安静にし、医師のアドバイスに従って治療を行うことが大切です。

予防策を取り入れることで、再発を防ぐことができますので、日々の生活で無理な動作を避けるよう心がけましょう。