タリージェは、特にうつ病や不安障害の治療に使われる薬ですが、その副作用として「太る」との声をよく聞きます。実際に体重が増加するのか、どのようなメカニズムでその副作用が起こるのかについて解説します。これから3ヶ月間タリージェを服用する予定の方へ、体重管理や食欲のコントロールについて役立つ情報を提供します。
タリージェの副作用と体重増加
タリージェ（一般名：ミルタザピン）は、抗うつ薬として使われる薬の一つです。この薬は、脳内の神経伝達物質であるセロトニンやノルアドレナリンに影響を与え、気分を改善する効果があります。しかし、セロトニンの調整が食欲に影響を与えることもあり、そのため「太る」と感じる副作用が現れることがあります。
タリージェによって体重が増加する原因は、主に食欲の増進に関連しています。薬が食欲を増すことによって、自然と食べる量が増えてしまい、結果的に体重が増加する場合があります。
食欲増進と浮腫みの原因
タリージェの服用により、食欲が異常に増すことが報告されています。これは、薬が食欲を抑制するホルモン（セロトニン）を調整するためです。そのため、普段よりも多く食べるようになり、カロリー摂取量が増加します。
また、浮腫（むくみ）もタリージェの副作用として現れることがあります。浮腫は体内の水分バランスの乱れによって起こり、足や手、顔などにむくみが見られることがあります。これも体重が増える一因となる可能性があります。
タリージェ服用中の体重管理の方法
タリージェの服用中に体重増加を防ぐためには、次のような方法があります。
- 食事のコントロール：高カロリーな食品を避け、低カロリーで栄養価の高い食事を心がけましょう。特に野菜や果物、低脂肪のタンパク源を意識的に摂取します。
- 適度な運動：ウォーキングやジョギング、ヨガなど、軽い運動を日常的に取り入れることが体重管理に役立ちます。
- 定期的な体重測定：体重を定期的に測り、変動に気づいた場合は早めに対策をとることが重要です。
食欲が増す時期においても、これらの方法を取り入れることで、健康的な体重を維持することができます。
医師との相談が大切
タリージェの服用後に体重増加が見られたり、食欲が異常に増したりする場合、自己判断で薬を中止せず、必ず医師に相談することが重要です。医師は服用量の調整や他の薬への変更を検討することができます。
また、浮腫がひどくなる前に医師に相談し、適切な対処方法を求めることも大切です。むくみを放置すると、健康に悪影響を及ぼすことがあります。
まとめ
タリージェの服用中に体重が増えることがあるのは事実ですが、適切な食事管理と運動を行うことで、健康的な体重維持が可能です。食欲の増進や浮腫に悩む場合は、医師と相談しながら、適切な対策をとりましょう。
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