拒食症と過食症：どちらの方が多いのか？その実態と原因について

拒食症と過食症は、どちらも摂食障害の一種であり、体重や食事に対する極端な考え方が特徴です。どちらの症状が多いのか、そしてその背後にある原因について、この記事では解説していきます。

拒食症と過食症の定義

拒食症（アノレキシア）は、極度に食事を制限し、体重が極端に減少する状態を指します。一方、過食症（バルミア）は、異常な量の食事を摂取した後に、自分を制御できない感覚に陥り、後悔や罪悪感から自己を責めることが特徴です。

両者は似ている部分もありますが、根本的には食に対する心理的な反応が異なります。拒食症は、食事制限や体重維持への執着から起こることが多く、過食症は過食後の後悔や自己嫌悪から来ることが一般的です。

拒食症と過食症の発症率に関しては、過食症の方が多いとされています。過食症は、特に10代後半から20代の若年層で発症しやすい障害であり、近年その発症率が増加しています。対して、拒食症は過食症よりも少ないものの、極端なダイエットや体重管理に強い関心がある若者の間で発症することが多いです。

また、過食症は、食べた後に「嘔吐」や「過度な運動」などで体重を調整することが多いため、症状が長期化しやすいという特徴があります。

拒食症や過食症は、単純な食事の問題ではなく、心理的、社会的な要因が絡み合っています。社会的なプレッシャー、体型に対する過度な意識、家庭環境の問題などが影響し、摂食障害に繋がることがあります。

さらに、遺伝的な要因や神経伝達物質の異常も摂食障害の発症に影響を与えることがあるため、治療には心理的なケアとともに、時には医療的なサポートが必要です。

拒食症や過食症の治療法は、症状に応じて異なりますが、一般的には心理療法（認知行動療法など）が中心となります。特に、摂食に対する異常な思考を改善するためには、心理的なサポートが重要です。

また、栄養指導や医療的なサポートも大切で、体重の管理や健康的な食習慣を取り戻すためには、専門的な治療を受けることが推奨されます。

拒食症と過食症のどちらが多いかと言うと、過食症の方が多いことが分かっています。しかし、どちらも深刻な摂食障害であり、早期の治療が重要です。

摂食障害に関しては、食事や体型に関する心理的な問題を解決することが根本的な治療に繋がります。自分の体に向き合い、適切な治療を受けることで、回復が可能です。