入浴時の皮膚のヒリつきとアトピーの関係について

38℃のぬるま湯での入浴後に手の甲がヒリヒリし、赤みを感じることがあります。これは、アトピーの方や敏感肌の方に特有の反応として現れることがあります。この記事では、この症状が出る原因と対処法について解説します。

入浴時の皮膚のヒリつきの原因

ぬるま湯での入浴後に皮膚がヒリヒリする場合、いくつかの原因が考えられます。アトピー性皮膚炎のある人や乾燥肌の人は、皮膚が敏感になっているため、温度変化に対して反応しやすく、ヒリつきや赤みを感じることがあります。

アトピー性皮膚炎の方は、皮膚のバリア機能が低下しているため、熱いお湯や化学物質（例えば、洗剤や入浴剤）に触れることで炎症が起きやすいです。温度が高すぎると血流が増し、皮膚が過敏に反応することがあります。ぬるま湯であっても、長時間の入浴や皮膚の状態によっては不快感を感じることもあります。

入浴後に皮膚のヒリつきを感じた場合、まずはすぐにシャワーでぬるま湯で洗い流すことが重要です。また、入浴前に軽く保湿クリームを塗ることで、皮膚の乾燥を防ぎ、炎症を軽減することができます。さらに、入浴後は保湿をしっかり行い、肌を落ち着かせることが大切です。

アトピー性皮膚炎以外にも、皮膚が敏感な状態の方（乾燥肌やその他の皮膚疾患など）は同様の症状が出ることがあります。症状が繰り返し起こる場合は、皮膚科での診断を受けることをお勧めします。医師による適切なアドバイスを受けることで、今後の予防方法や対処法を確立できます。

入浴後に手の甲のヒリつきや赤みを感じることは、アトピー性皮膚炎や敏感肌の人に見られる一般的な症状です。ぬるま湯でも皮膚が過敏に反応することがあり、正しい入浴方法や保湿ケアを行うことが予防に繋がります。症状が改善しない場合は、専門医に相談し、より適切なケアを受けることが重要です。