カウンセリングにおける心理士のメモ取りと記憶について

カウンセリング中のメモ取りと記憶の仕組み

カウンセリング中に心理士がメモを取るかどうかは、心理士のスタイルや方針に依存します。一部の心理士は、セッション中に重要なポイントを記録するためにメモを取ります。このメモは、後で清書されたり、パソコンに保存されて、次回のセッションで前回の内容を振り返るために使用されることが多いです。

メモを取らない心理士の対応

一方、メモを取らない心理士もいます。彼らはクライアントとの対話に集中することを優先し、記憶に頼って前回のセッションを思い出すことがあります。特にベテランの心理士は、長年の経験から、クライアントの言葉や重要な情報を効果的に記憶できることが多いです。

カウンセリングのスタイルとクライアントの印象

心理士のカウンセリングスタイルは、個人によって大きく異なります。メモを取ることに安心感を覚えるクライアントもいれば、逆にメモを取らずに集中して話を聞いてもらうことに信頼感を抱くクライアントもいます。どちらのスタイルにもメリットがあり、クライアントにとって最も安心できる形が重要です。

記憶の保持と信頼関係の構築

心理士がクライアントの話を覚えているかどうかは、カウンセリングの信頼関係において重要です。もし前回の内容を忘れているように感じた場合、それがカウンセリングに対する不安や不満を引き起こすこともあります。こうした場合は、心理士と率直に話し合い、どうすればより良いセッションができるかを相談することが大切です。

まとめ

心理士によってメモの取り方や記憶の仕方は異なりますが、最も重要なのは、クライアントが信頼できる形でカウンセリングを進めることです。不安を感じた場合は、遠慮なく心理士に相談し、セッションをより良いものにしていくためのコミュニケーションを心がけましょう。