高1男子の3日連続のおねしょ: 病院に行くべきか？

おねしょ（夜尿症）は、思春期でも悩みがちですが、3日間連続でおねしょをした場合、心配になるかもしれません。特にストレスを感じていない場合でも、この症状が続く場合は何か原因があるかもしれません。この記事では、原因と対応方法を詳しく解説します。

1. おねしょの原因とは

おねしょは、体内での尿意のコントロールがうまくいかないことから発生します。主に、膀胱が完全に発達していない、または深い睡眠時に体が尿意を感じないことが原因です。成長に伴い自然に解消されることもありますが、ストレスや体調不良が引き金になることもあります。

3日間連続でおねしょが続いている場合、軽視せずに病院で相談することをお勧めします。特に、思春期の男子ではホルモンバランスや精神的な問題が影響を与えることもあります。夜尿症が続くことで体に負担がかかることがあるため、早めの診察が重要です。

質問者が「ストレスは多分ない」と言っていますが、思春期は急激な体の変化や社会的なストレス（学校生活や友人関係など）で知らず知らずのうちに精神的な負担がかかることもあります。ストレスが原因で夜間にリラックスできないと、尿意を感じにくくなることもあります。

夜尿症の予防策としては、就寝前の水分摂取を控える、規則正しい生活を心がける、リラックスできる環境作りが重要です。また、排尿のタイミングや寝る前の習慣を見直すことが効果的です。自分でできる対策として、トイレに行く時間を決めておくと良いでしょう。

3日間連続のおねしょは心配かもしれませんが、まずは病院で診察を受けることをおすすめします。早期の診断と適切な対処が大切です。また、日常生活や睡眠環境を見直すことも改善に繋がります。心配せず、必要な対応を行いましょう。