視界に現れるウニャウニャした光の原因とは？考えられる症状と対処法

視界に現れる「ウニャウニャ」とした光、これは一体何なのでしょうか？この症状にはいくつかの原因が考えられます。この記事では、その原因と対処法について解説します。

1. 視界に現れる光の正体

視界に「ウニャウニャ」とした光が現れることを、一般的には「飛蚊症」や「閃光現象」と呼ぶことがあります。これらの現象は、目の中にあるガラス体（眼球内の透明なゼリー状の物質）が変化することから生じます。

飛蚊症は、目の中のガラス体が収縮し、光が反射することで小さな影が見える現象です。これが視界に現れると、「ウニャウニャ」とした感じがすることがあります。通常は無害ですが、突然現れた場合や症状が悪化する場合は、眼科での受診をおすすめします。

閃光現象は、眼球内で発生する電気信号が視覚として認識される現象です。これにより、視界に突然明るい光や点滅を感じることがあります。これも一時的な症状であることが多いですが、繰り返し発生したり視界に障害を感じる場合は、目の健康状態を確認するために眼科での診察が必要です。

長時間のパソコン作業やスマートフォン使用、過度なストレスが原因で、目の疲れが溜まり「ウニャウニャ」とした視覚的な異常を感じることがあります。この場合は、休憩を取り、目をリラックスさせることが重要です。

視界に現れる「ウニャウニャ」とした光は、飛蚊症や閃光現象などが原因として考えられます。ほとんどは無害ですが、症状が気になる場合や繰り返し発生する場合には、眼科で診察を受けることが重要です。また、目の健康を守るために、定期的に目を休める習慣をつけることが大切です。