ミルキング時の追い漏れとその対処法｜病院で異常なしでも試すべきケア

ミルキング時に追い漏れが発生しているという悩みを抱える方へ。病院での検査では異常なしと言われても、なぜこの問題が続いているのでしょうか？本記事では、追い漏れの原因や改善策を探り、役立つ情報をお伝えします。

ミルキング時の追い漏れの原因

ミルキング時に乳房から乳汁が適切に出ない場合や、予期せぬタイミングで追い漏れが起こる原因はさまざまです。よく知られている原因としては、授乳時の姿勢や乳房の圧力の不均等が考えられます。また、乳腺や乳管が詰まっていると、乳汁がうまく出ないこともあります。

ホルモンバランスやストレスも影響を与えるため、身体的・精神的な要素が重なって追い漏れが起きる場合もあります。

病院で異常なしと診断されても、症状が続くことはあります。その場合、生活習慣の見直しやマッサージ、適切な授乳・ミルキング姿勢の確認が役立つことがあります。特に、乳房の血行を良くするマッサージや温めることで、乳腺の詰まりを予防できます。

また、追い漏れが続く場合は、定期的に乳房の状態を確認し、痛みや不快感があれば早めに対処することが重要です。

ミルキングを行う際には、適切な圧力で、リズムよく行うことが大切です。急いでミルキングすると、乳房にストレスがかかり、乳汁の流れがうまくいかないことがあります。リラックスした状態で、一定の間隔でミルキングを行うと、乳房がよりスムーズに反応します。

また、ミルキングの前後に十分な水分補給を行うことで、乳汁の分泌が促進され、追い漏れの予防になります。

ミルキング時の追い漏れが続くことは不安なことですが、病院で異常なしと言われた場合でも、生活習慣や姿勢、マッサージの方法を改善することで予防できることがあります。継続的に自分の状態を観察し、適切な対策を講じることで、解決に向かうことが期待できます。