ルナルナの休薬日リセット方法：使い方と注意点

ルナルナを使っている方からよく質問があるのが、休薬日明けを1日とする方法やリセットの方法についてです。この記事では、ルナルナでのリセット方法や、注意すべき点について解説します。

1. 休薬日のリセット方法

ルナルナで休薬日をリセットしたい場合、アプリ内で設定を変更する必要があります。具体的には、リセットしたい日を選んで、その日を1日目として設定することで、次のサイクルが正しくカウントされるようになります。

設定方法は簡単で、アプリ内の「生理日」の設定から「休薬日」を選び、リセット日を選択します。この操作で、リセット後に新しいサイクルが開始されます。

リセットした後は、新しいサイクルが正しく追跡されるように、再度生理日や排卵日などの設定を確認しましょう。これにより、ルナルナの予測機能が正しく動作します。

また、リセット操作は手動で行うため、設定ミスや忘れがないように、アプリの設定をよく確認しておくことが大切です。

休薬日リセットのタイミングは、通常の生理周期の開始に合わせて行うことが推奨されます。例えば、生理が始まった時点でリセットを行うと、次の生理周期に合わせて予測を立てることができます。

リセットタイミングによっては、アプリの予測が少しずれることもありますので、注意して設定を行うことが重要です。

ルナルナの休薬日リセットはアプリ内で簡単に設定できますが、設定を行うタイミングや操作後の確認が重要です。正しい設定を行って、生理周期や排卵日などの予測を正確に管理するようにしましょう。