コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合の対処法と使用上の注意

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合、目にとって負担となることがあります。この記事では、コンタクトレンズをつけたまま寝た場合の影響や、その後の対処法、そして異なるレンズを交代で使用することについて詳しく解説します。

コンタクトレンズをつけたまま寝た場合のリスク

コンタクトレンズをつけたまま寝ると、目に酸素が届きづらくなるため、角膜が酸欠状態になりやすく、目に炎症を引き起こす可能性があります。特にソフトコンタクトレンズを長時間着けたままにすると、目の乾燥や結膜炎、さらには角膜潰瘍などの合併症を引き起こすリスクが増加します。

また、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合、その後のケアが非常に重要です。目が赤くなったり、痛みや違和感を感じる場合は、すぐにレンズを取り外して休ませ、必要なら眼科を受診することをお勧めします。

現在使用しているコンタクトレンズと新しいレンズを交代で使用する方法について、問題があるかどうかは、使用しているレンズの種類と状態によります。通常、1日使い捨てタイプのレンズであれば、1回使ったレンズを再使用することは推奨されません。

2週間使い捨てのレンズを交代で使う場合、レンズに付着した細菌や汚れを完全に取り除かないと、眼に感染症を引き起こす可能性があるため、慎重に扱う必要があります。また、レンズケースの消毒をこまめに行い、清潔を保つことが大切です。

新しいコンタクトレンズを開けた場合、レンズが汚れていないか、破損していないかを確認することが重要です。使用前には、必ず洗浄液でレンズをきれいに洗浄し、保存液に浸してから使用しましょう。

また、目の健康を守るために、レンズをつけたまま長時間寝ることは避けるようにし、睡眠前には必ず取り外すようにしましょう。どうしても必要な場合は、長時間装着可能な「長時間タイプ」のレンズを選ぶと良いでしょう。

コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合でも、目の異常を感じたらすぐに外し、適切なケアを行うことが大切です。また、異なるレンズを交代で使用することは、注意深く行わなければなりません。もし目に異常を感じたり、不安があれば、早めに眼科で相談することをお勧めします。