慢性腎臓病の原因と対策｜腎機能低下とその管理方法

慢性腎臓病や腎機能低下についての悩みを持つ方が増えています。特に、e-GFRの低下やクレアチニン値の変動が気になる場合、原因がわからないこともあります。この記事では、腎機能低下の原因と改善に向けた対策方法を紹介します。

1. e-GFRの低下とその原因

e-GFR（推定糸球体濾過率）が下がる原因はさまざまですが、主に腎臓の機能低下が関与しています。高血圧や糖尿病、薬の長期使用、食生活、生活習慣の影響があることもあります。ロキソニンなどの薬が原因となることもあるため、服薬歴がある場合はその影響を考慮することが重要です。

アレルギー性鼻炎や慢性的な鼻の不調が腎臓に影響を与えることは少ないですが、薬の使用や生活習慣が影響する場合があります。アレルギー治療薬や湿布、薬剤の使用において、副作用として腎臓に負担がかかることもあります。治療法を見直すことが必要です。

便秘は腎機能に直接影響を与えるわけではありませんが、慢性便秘が長期間続くことで腸内環境が悪化し、体全体に負担がかかることがあります。また、便秘薬を長期的に使用することも腎臓に影響を与える可能性があります。食事や運動で改善することが勧められます。

慢性腎臓病を予防・改善するためには、正しい治療と生活習慣の見直しが重要です。飲水量を増やすこと、食事の塩分を控えること、適度な運動、ストレス管理などが効果的です。また、薬の使用については医師と相談し、腎臓に優しい治療法を選ぶことが大切です。

腎機能低下が進行する前に、生活習慣や薬の使用について見直し、早期に対策を取ることが重要です。腎臓の健康を守るために、定期的な検査と医師とのコミュニケーションを大切にしましょう。