日サロでやけどした場合の対処法と回復の目安

日サロ（サンベッド）での使用によるやけどは、特に色白の方にとっては予想以上に深刻な影響を与えることがあります。質問者のように顔以外の全身が赤くなってしまった場合、適切な対処を行うことで回復を早めることができます。この記事では、日サロでのやけどを受けた際の対処法と回復の目安について詳しく解説します。

1. 日サロ後のやけどの症状とは？

日サロ後のやけどは、通常、肌が赤くなることから始まります。軽度の場合、肌が焼けたように赤くなり、数日で回復しますが、質問者のように顔以外全身が赤くなる場合は、軽度を超えることがあります。この場合、ヒリヒリ感や痛みが続き、腫れが発生することもあります。

やけどは、紫外線や強い光線が肌の表面にダメージを与え、皮膚の細胞を破壊することで起こります。焼けた部分に水ぶくれや皮膚剥離が見られる場合は、二度目の対処が必要です。

すぐに冷水でシャワーを浴びたことは非常に良い対処法です。冷たい水で肌を冷やすことができ、これにより痛みが和らぎ、炎症が進行するのを防げます。ただし、冷水であまり長時間冷やし過ぎることは逆効果になる場合があるので、10分以内で済ませるのが理想的です。

その後、肌を乾燥させずに、保湿剤を塗ることが大切です。ヒリヒリ感を抑えるためには、アロエベラジェルや低刺激性の保湿クリームを使うと効果的です。

日サロによるやけどが回復するまでの期間は、やけどの程度により異なります。軽度な赤みだけであれば、数日以内で回復することもありますが、赤みやヒリヒリ感が1週間続くことも考えられます。

また、皮膚の乾燥や皮剥けが進行する場合もありますが、通常は時間と共に回復します。しかし、痛みや炎症が強くなる場合、または水ぶくれができるようであれば、皮膚科に相談することをおすすめします。

やけどの症状が数日以内に改善しない場合や、強い痛みや水ぶくれが発生した場合は、皮膚科で診察を受けることが重要です。特に、水ぶくれができた場合、自己処置では感染症を引き起こす恐れがあります。

皮膚科では、必要に応じて専門的な治療を受けることができ、適切な薬や軟膏を処方してもらえます。

日サロでやけどした場合、早急な冷却と保湿が重要です。やけどが軽度の場合は、数日内に回復しますが、症状が長引く場合や痛みが強くなる場合は、専門医の診察を受けることが推奨されます。肌を大切にし、無理をせず、しっかりと回復を図りましょう。