躁鬱の症状とカウンセラーとしての仕事：適性と課題について

躁鬱（双極性障害）を持っている方がカウンセラーとして働くことについて、さまざまな考慮すべき点があります。この記事では、躁鬱を抱えた方がカウンセラーとして活躍する可能性、向き不向き、必要なサポート体制について解説します。

1. 躁鬱とは？

躁鬱は、気分が極端に高くなる「躁状態」と、極端に落ち込む「鬱状態」を交互に繰り返す精神的な疾患です。この疾患は、感情やエネルギーのコントロールが難しくなることが特徴であり、日常生活においても非常に大きな影響を及ぼすことがあります。

躁状態ではエネルギーが高まり、過剰な自信や衝動的な行動が見られることがあります。一方で、鬱状態では深い無気力感や絶望感、思考力の低下が見られるため、仕事や人間関係に支障をきたすことが多いです。

カウンセラーの仕事には、高い感受性と他者の感情を理解する能力が求められます。躁鬱を抱えている場合、その感受性が強みになることもありますが、感情の不安定さや極端な気分の変化が業務に影響を及ぼす可能性もあります。

そのため、カウンセラーとして働くには、精神的な安定性と仕事に集中できる状態が保たれていることが重要です。躁状態や鬱状態が仕事に影響を及ぼす前に、自己管理ができていることが必要です。

躁鬱の症状が安定している場合、カウンセラーとして成功することは十分に可能です。ただし、自己管理と適切なサポート体制が不可欠です。以下の点に注意することが役立ちます。

自己管理：定期的な医師の診断を受け、薬の服用を怠らないことが大切です。気分の変化に敏感になり、自分の状態を把握しておくことが必要です。
サポートシステム：カウンセリングを行う際に、仕事のストレスを軽減するための支援が必要です。定期的なスーパービジョンや他のカウンセラーとの連携を強化しましょう。
適切な環境：働く環境が、ストレスの少ないものかどうかも重要です。過度なストレスや急な変化を避けることで、精神的に安定した状態を保ちやすくなります。