年に1度の蕁麻疹が出る原因とアレルギー対策｜季節性の発症と改善法

年に1度、夏と冬に蕁麻疹が発症する場合、その原因はアレルギー反応によるものが考えられます。蕁麻疹は体がアレルゲンに反応して引き起こされる皮膚の炎症で、痒みや腫れを伴う症状です。この記事では、蕁麻疹の原因やアレルギーの関係、さらに改善方法について詳しく解説します。

蕁麻疹の原因とアレルギー反応

蕁麻疹は体がアレルゲンに過剰に反応することによって引き起こされます。アレルゲンとしては、食品や花粉、温度の変化、ストレスなどが考えられます。特に季節の変わり目に発症することが多いですが、食べ物や気候の変化が関与している場合もあります。

たとえば、暖かい空気やエアコンによる乾燥、外気温の急激な変化が蕁麻疹を引き起こすことがあります。食べ物では、特定の食材（ナッツや魚介類など）が原因となることがありますが、質問者のように季節の変化に伴う症状も見受けられます。

蕁麻疹は特に季節の変わり目に発症しやすいです。夏や冬に蕁麻疹が出るのは、気温や湿度、衣服の素材、エアコンの使用などが原因となっていることがあります。例えば、冬は乾燥した空気が肌に刺激を与え、温度差が激しい環境で蕁麻疹が起こることがあります。

また、夏は汗をかきやすく、体温が上昇することで皮膚が刺激を受けることがあります。湿気が高いと、皮膚のバリア機能が低下し、アレルゲンに敏感になります。

蕁麻疹が頻繁に起こる場合、原因を特定してアレルゲンを避けることが重要です。生活環境を整えることが第一歩となります。エアコンや暖房を使う際は、室内の湿度を保つことや、冷暖房の温度を適切に設定することが大切です。

また、季節の変わり目には、皮膚を乾燥させないように保湿剤を使用することが効果的です。皮膚に負担をかけるような刺激物（強い香料やアルコール成分の化粧品など）を避け、シンプルなスキンケアを心がけましょう。

蕁麻疹が頻繁に発生したり、症状がひどくなった場合には、早期に専門医の診断を受けることが必要です。アレルギー検査を受けることで、具体的なアレルゲンを特定できる場合があります。医師から処方される抗ヒスタミン薬やステロイド薬を使うことで、症状を和らげることが可能です。

蕁麻疹が続くことで生活の質が低下することもありますので、医師に相談して、適切な治療法を見つけましょう。

蕁麻疹はアレルギー反応の一種で、季節の変わり目に発症しやすい症状です。原因を特定し、生活環境を整えることで予防が可能です。症状がひどくなる前に、早期に専門医の診断を受けることが大切です。