「スソガです。Iラインの皮膚が重なっているところの匂いが気になります」という悩みを抱えている方は少なくありません。今回は、デリケートゾーン特有の「皮膚の重なり」「蒸れ」「臭い」が気になるときの原因とケア方法を、専門的知見を交えて解説します。
なぜIラインで臭いが出やすいのか？原因を整理
Iラインとは、下着で隠されることが多く、通気性が悪く蒸れやすい部位です。皮膚が重なった部分では汗・皮脂・角質・尿・分泌物などが溜まりやすく、臭いの原因となる雑菌の繁殖に繋がります。
また、「いわゆる すそワキガ（陰部ワキガ）」のように、陰部にはアポクリン汗腺が多く分布し、そこから分泌される汗が分解されることで独特な臭いを発することがあります。([参照](https://www.fukuoka-chuoh-biyo.com/menu/wakiga/delicates/))
“重なり＋蒸れ”が加速するセルフケア不足の具体例
例：お風呂上がりにIラインの境目（内腿と陰部付近）が十分に乾かず、すぐに下着を履いた。その後、少し経つと「触って嗅いだら匂っていた」というケース。これは、乾いていない皮膚に汗・皮脂が乗った状態で雑菌が繁殖した典型と言えます。
例：通気性の低い素材のショーツを長時間着用し、汗を放置しがちだった女性が「脱いだときに軽く臭う感じ」で悩み、医療脱毛や抗菌ケアを導入して改善されたという報告もあります。([参照](https://beautyskinclinic.jp/media/odor/))
自分でできる対策：日常ケアを見直してみよう
以下のポイントを意識することで、臭いや蒸れを軽減できます。
- 洗浄と乾燥：入浴時にIライン部分をやさしく洗い、入浴後はタオルでそっとポンポンと水分を押さえてから下着を履く。
- 素材・通気性の工夫：通気性・吸湿性の良い綿や機能性素材のショーツを選び、特に蒸れやすい日は下着を替える。
- 蒸れ対策：皮膚の重なっている部分にタオルを挟む、汗をかいたら拭く、デリケートゾーン用の除菌シートを携帯する。([参照](https://beautyskinclinic.jp/media/odor/))
たとえば、通勤帰りに“替えショーツ＋携帯除菌シート”を用意し、汗をかいた後すぐに軽く拭くだけでも翌日の匂いが軽くなったという体験談もあります。
気になるときは検査・医療相談も検討を
セルフケアを継続しても「臭いが強い」「黄色い汗ジミが目立つ」「パートナーに指摘された」などの状況がある場合は、専門クリニックでの相談も選択肢です。すそワキガ治療として、汗腺を減らす脱毛や高周波治療（例：ビューホット）などがあります。([参照](https://myami-clinic.jp/diagnosis/wakiga/v_susowakiga/))
ただし、臭いの原因は“蒸れ・角質・皮脂＋雑菌”である場合が多く、まずはセルフケア改善が第一段階とされます。
まとめ
Iライン周辺で臭いが気になる原因には「皮膚の重なり＋蒸れ＋雑菌の繁殖」があり、これらを日常的にケアすることでかなり予防・軽減可能です。
まずは「しっかり洗って、しっかり乾かす」「通気性・素材を見直す」という基本を習慣にしましょう。状況が改善しない場合は、恥ずかしがらずに専門のクリニックに相談することも検討してください。
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