ニキビは学生生活でよく悩む問題ですが、費用と手間を抑えつつ効果的に治療する方法はあります。ドラッグストアで購入できる治療薬や、顔と背中のケア方法、さらに通院が難しい場合のオンライン皮膚科診療の活用方法について解説します。
ドラッグストアで購入できる基本的なニキビ治療薬
ニキビ治療はまず基本のスキンケアから始めることが大切です。ドラッグストアで購入できる治療薬としては、主に以下のものが効果的です。
- 洗顔料：ニキビの原因となる皮脂や汚れをしっかり落とすことが大切です。敏感肌用の低刺激性洗顔料を選ぶと良いでしょう。
- 薬用化粧水：ニキビの炎症を抑える成分が含まれている薬用化粧水を使うことで、肌を清潔に保ちながら、炎症を予防できます。
- ニキビ専用のクリームやジェル：薬局で売っているニキビ用クリーム（ベピオゲル、アクアチムなど）は、炎症を抑える成分が含まれており、ニキビがひどくなるのを防ぎます。
これらは手軽に購入でき、学生でも続けやすいアイテムです。ただし、薬を使う際は使用方法を守り、過度に使いすぎないようにしましょう。
顔と背中のニキビの使い分け
顔用と背中用で治療薬を使い分けることも大切です。顔はデリケートな部分なので、炎症を抑えるタイプの製品を使い、刺激が少ないものを選びましょう。逆に背中は広範囲で皮脂腺が活発なため、少し強めの治療薬を使うことができます。背中用には、薬用ボディソープやスプレータイプの薬用クリームを使うと、手が届きにくい背中のケアも簡単にできます。
顔と背中を同じ治療薬で統一しても構いませんが、背中は皮脂の分泌が多いため、少し強めの治療を考えても良いかもしれません。
プロアクティブのようなセット商品は購入すべきか？
プロアクティブのようなニキビ治療セットは、一度に複数のアイテムを使えるため便利ですが、セット商品が全員に合うわけではありません。特に学生の場合、費用がかかるため、最初はドラッグストアで手軽に購入できるアイテムから始めるのが良いでしょう。もしニキビがひどくなる前に、効果を感じられない場合は、セット商品を試す価値があります。
セット商品の場合、ニキビの原因に合わせた複数のステップを行うため、継続的なケアには向いているものの、最初は単品の治療薬から始めてみるのが理想的です。
オンライン皮膚科診療の活用方法
通院が難しい場合、オンラインで皮膚科診療を受ける方法もあります。オンライン診療では、写真やビデオ通話を通じて医師と相談し、処方箋をもらうことができます。オンライン診療の流れは次の通りです。
- 診察予約：オンライン診療サービスに登録し、診察予約を行います。
- 症状の確認：医師に自分の症状を伝え、顔や背中のニキビの写真を送ります。
- 処方箋の発行：診察後、必要な薬が処方され、オンラインで処方箋が発行されます。
- 薬の受け取り：薬は郵送で自宅に届くか、指定された薬局で受け取ることができます。
オンライン診療の相場は、1回あたり3,000円程度が一般的ですが、症状に応じて異なります。診察後に薬が届くため、忙しい学生でも簡単に治療を続けることができます。
まとめ
学生でも続けやすいニキビ治療は、ドラッグストアで購入できる洗顔料や薬用化粧水、ニキビ専用のクリームなどを活用することから始めるのが簡単で効果的です。顔と背中のケアを分け、プロアクティブなどのセット商品を使うかどうかは、症状に合わせて検討しましょう。また、通院が難しい場合はオンライン皮膚科診療を活用し、適切な治療を受けることができます。継続的なケアと早期の治療がニキビの予防につながります。
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