発達障害の診断を受けた場合、それを家族、特に親にどう伝えるべきかは大きな悩みです。特に親が自分のことを「何も問題がない」と信じている場合、そのギャップにどう向き合うかは非常に難しい課題です。今回は、このような悩みを抱えている大学生の立場から、親に告げるべきかどうか、またその後の対応について考えてみましょう。
発達障害の診断を受けたことに対する不安と戸惑い
診断を受ける前は、何となく自分の生活に違和感を抱きながらも、それが発達障害に関連しているとは思わなかったかもしれません。しかし、診断を受けることで自分が抱えていた問題の原因が明確になり、少し気が楽になったものの、親に告げるべきかどうかという問題が新たに浮かび上がります。
「もし親に失望されたらどうしよう」「親の期待に応えられなかったと感じられたら辛い」など、様々な感情が入り混じることは自然なことです。しかし、発達障害の診断は自己理解を深め、適切なサポートを受けるための第一歩でもあります。
親に告げるべきか、告げないべきか？
親に告げるべきかどうかは、あなたの状況や親との関係性にもよります。まず考慮すべきことは、発達障害の診断があなたの生活にどのように影響しているのか、また親に伝えることで得られるサポートや理解がどれほど重要であるかです。
親が過去に弟の障害についてサポートしていた経験があるのであれば、その理解は比較的得やすいかもしれません。しかし、あなたが「何も問題がない」と感じられていた場合、親の反応が不安になることも理解できます。そこで重要なのは、まず自分の気持ちを整理し、親に伝えることでどのようなサポートを期待したいのかを明確にすることです。
発達障害の診断後に必要なサポートとは
発達障害を持っていると、自己管理や社会生活において特別な配慮が必要になることがあります。大学での学業、日常生活での注意力の問題、あるいは対人関係のストレスなどが挙げられます。そのため、診断後に必要なサポートをしっかりと受けることが重要です。
大学には、発達障害の学生に対する支援制度がある場合があります。これを活用することによって、学業面での負担を減らし、より良い学習環境を作ることができます。また、カウンセリングやメンタルサポートを受けることも有効です。
親とのコミュニケーションをどう取るべきか
親に伝えるべきか悩んでいる場合は、まず自分の気持ちや考えを整理することが大切です。例えば、「発達障害があることで、どんなサポートが必要か」「診断を受けてどう変わったか」「親に理解してもらいたいこと」などを具体的に考えてみましょう。
伝え方としては、感情的にならずに、冷静に自分の状況を説明することが重要です。親が理解しやすいように、発達障害についての基本的な知識を伝えることも有効です。親が不安や心配を感じるかもしれませんが、理解してもらうために時間がかかることもあるため、焦らずにコミュニケーションをとることが大切です。
まとめ
発達障害の診断を受けたことは、決してネガティブなことではなく、自己理解と改善に向けた第一歩です。親に伝えるべきかどうかは慎重に考え、サポートを受ける準備をすることが大切です。親が理解し、サポートしてくれることで、さらに良い方向に進むことができるでしょう。
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