歯茎の腫れや違和感が続く理由
歯医者で「歯周病ではない」と診断され、歯周ポケットも3mmで歯の動揺がない場合でも、歯茎の腫れや違和感が続くことがあります。これは、炎症が完全に治まっていないか、歯茎の奥に何らかの問題が潜んでいる可能性が考えられます。
歯石の可能性
歯石が歯茎の奥深くに溜まっていると、ブラッシングだけでは取り除くことが難しく、炎症が続く原因になることがあります。歯周ポケット内に歯石が残っている場合、専門的なクリーニング（スケーリング）で取り除く必要があります。歯石があることで歯茎の腫れや違和感が継続することがあるため、定期的な歯科検診を受けることが大切です。
炎症が続く原因とは？
炎症が続く原因としては、次のような要因が考えられます。
- ブラッシング不足：歯茎の腫れがひどい場合、正しいブラッシング方法を行っていても、すぐには効果が現れないことがあります。時間をかけて炎症が治まるまで続けることが必要です。
- 食事やストレス：食事の内容や生活習慣、ストレスも歯茎の炎症に影響を与えることがあります。ビタミン不足や糖分の過剰摂取も、歯茎の健康に悪影響を及ぼします。
- 歯磨きの方法：正しいブラッシングができていない場合、炎症が治まらないことがあります。歯医者で指導されたブラッシング方法を正確に守ることが重要です。
歯科での再診が必要なケース
もし、歯茎の腫れや違和感が1週間以上続く場合、再度歯科で診てもらうことをおすすめします。特に歯石が取りきれていない場合や、他の原因がある可能性があるため、歯科医に再度相談し、必要な処置を受けることが大切です。
まとめ
歯茎の腫れや違和感が続く原因は、歯石や炎症の持続、生活習慣など様々です。正しいブラッシングを続けながら、腫れや痛みが長引く場合は再度歯医者で診断を受け、必要に応じて専門的なクリーニングを受けることで改善が期待できます。
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