耳のこもりと鼻呼吸：原因と対策について

耳がこもる感覚を感じることは、さまざまな原因が考えられます。質問者のように鼻呼吸をした際に音が聞こえる場合、過去にかかった航空性鼻炎との関連があるのか、また今後どう対処すべきかについて解説します。

耳のこもりが起こる原因

耳のこもりは、耳管の不調や鼻腔の問題が関係している場合があります。耳管は、耳と鼻を繋ぐ部分で、気圧の調整を行っています。航空性鼻炎や風邪などが引き金となり、耳管がうまく機能しなくなることがあり、これが耳のこもりを引き起こします。

また、鼻づまりやアレルギー性の症状が続く場合、耳管が塞がれている感じを覚えることがあります。これにより、鼻呼吸をする際に耳に圧力を感じることがあります。

以前、航空性鼻炎にかかり治ったと思っていても、再発することがあります。航空性鼻炎は、気圧の変化に敏感な耳や鼻の粘膜が影響を受けやすくなる疾患です。飛行機に乗った際などに感じる耳の圧力と似た症状が、他の状況でも現れることがあります。

航空性鼻炎の症状が再び現れた場合、耳のこもりや鼻づまりが再発することがあります。自宅でできる耳抜きや、症状が続く場合は耳鼻科の受診をおすすめします。

耳抜きが痛くないということは、現在の症状が比較的軽いことを示している可能性があります。耳抜きとは、耳管を開いて圧力を調整する行為ですが、これに痛みが伴う場合は耳管の炎症や障害が考えられます。痛みがない場合、単なる耳のこもりや圧迫感であることが多いです。

耳の圧力を調整するためには、鼻をつまんで優しく息を吹き出す方法や、あくびをするなどの方法があります。しかし、症状が続く場合や悪化する場合には、専門医に相談することが重要です。

耳のこもりが1週間以上続く場合は、耳鼻科を受診することをおすすめします。自宅での対処法としては、鼻うがいや温湿布を行うことがありますが、改善が見られない場合は、専門医による診断を受けることが大切です。

また、過去に航空性鼻炎を患っていた場合、再発の兆候を早期に発見することが、症状の悪化を防ぐ鍵となります。自己判断せず、専門医に相談することが最も安全です。

耳のこもりは、耳管の不調や鼻の状態が原因となることが多いです。自宅でできる耳抜きや温湿布を試すことができますが、症状が長引く場合や悪化する場合は、早期に耳鼻科を受診することが重要です。

航空性鼻炎の再発や他の症状が原因である場合もありますので、症状が改善しない場合には専門の医師による診断と治療が必要です。