ニキビに悩んでいる方は多いですが、思春期を過ぎても治らない場合は、原因が他にあるのではないかと心配になることがあります。この記事では、ニキビが治らない原因として考えられる要素と、その対策方法について詳しく解説します。
ニキビが治らない原因とは？
ニキビが治らない原因として、ホルモンバランスの乱れやストレスが考えられますが、これ以外にもいくつかの要因が影響していることがあります。例えば、食生活の乱れや睡眠不足、過度なスキンケアもニキビの原因となることがあります。
ホルモンバランスとニキビ
ホルモンバランスが崩れると、皮脂の分泌が増加し、毛穴が詰まりやすくなります。このため、特に思春期を過ぎてもニキビが続く場合、ホルモンの影響を疑う必要があります。男性でも、ストレスや生活習慣によってホルモンのバランスが乱れることがあります。
ストレスとニキビの関係
ストレスが溜まると、体内でストレスホルモン（コルチゾール）が分泌され、皮脂腺が活発になります。これにより、毛穴が詰まりやすく、ニキビが悪化することがあります。精神的な負担が重なることで、ニキビの治りが遅くなることもあります。
スキンケアの見直し
スキンケアはニキビ対策の重要な部分ですが、過度なケアや刺激がニキビを悪化させることもあります。例えば、洗顔を何度も行ったり、過剰に保湿をすることが逆に皮膚を乾燥させ、皮脂分泌を増やす原因となることがあります。使用する化粧水や乳液、シートマスクも自分の肌に合ったものを選ぶことが大切です。
病院での治療と漢方の併用
皮膚科で処方された薬の効果が感じられない場合、漢方を取り入れている方も多いです。漢方は体質改善を目指すため、長期的な治療として有効ですが、他の治療法と併用することが効果的です。また、薬の処方やスキンケアの見直しも重要ですが、日常生活の見直しも必要です。
まとめ
ニキビが治らない原因には、ホルモンバランスの乱れやストレス、過度なスキンケアなどがあります。これらの要因を改善することで、ニキビの予防や改善が期待できます。皮膚科での治療に加えて、生活習慣の改善を行い、自分に合ったスキンケアを見つけることが大切です。治療に時間がかかることもありますが、焦らず継続してケアを行うことが大切です。
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