双極性障害と体重の増減：その関係と対処法

双極性障害（躁うつ病）は、気分が高まる躁状態と落ち込むうつ状態を繰り返す精神疾患です。気分の変動に伴い、体重の増減が見られることがあります。特に、うつ状態では過食や体重増加が、躁状態では食欲の低下や体重減少が報告されています。

双極性障害とうつ状態における体重の変化

うつ状態では、食欲の低下や体重減少が一般的ですが、双極性障害の患者では過食や体重増加が見られることがあります。これは、非定型うつ症状として知られ、ストレスや不安、抑うつ気分から過食に至ることがあるためです。

躁状態では、食欲の低下や体重減少が見られることがあります。これは、活動量の増加や食事の摂取量の減少によるものと考えられています。

双極性障害の治療には、気分安定薬や抗精神病薬が使用されますが、これらの薬剤には体重増加の副作用があることが知られています。特に、オランザピンやクエチアピンなどの薬剤では、体重増加が報告されています。

体重管理のためには、食事のバランスを保ち、適度な運動を取り入れることが重要です。また、精神状態の変化に伴う食欲の変動に注意し、過食や過度な食事制限を避けるよう心掛けましょう。

生活習慣の改善には、規則正しい睡眠、ストレスの管理、社会的なサポートが重要です。家族や友人とのコミュニケーションを大切にし、必要に応じて専門家の助けを求めることが推奨されます。

双極性障害における体重の増減は、気分の変動や治療薬の副作用、生活習慣など複数の要因が関与しています。体重管理は精神的な健康にも影響を与えるため、医師と相談しながら適切な対策を講じることが大切です。