ストレス ストレス発散としての衝動的な行動:自分の感情と向き合う方法
普段冷静な自分が、思わず物を壊してしまうような衝動に駆られることがあるかもしれません。特に、雨の日や疲れがたまっていると、ちょっとした出来事で感情が爆発してしまうことがあります。このような行動がストレスや感情の表現として現れることはあります...
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