うつ病 双極性障害と鬱症状:気分の変動にどう向き合うか
双極性障害は、気分が極端に高まったり低くなったりする特徴的な疾患です。特に鬱状態に入ると、何もできない、気分が沈んでいる、先が見えないといった感情に悩まされることがあります。この記事では、双極性障害の鬱症状と向き合う方法について考え、心のケ...
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