薄毛、抜け毛 脱毛症に悩む17歳女性へ – 薄毛や抜け毛の原因と対応策
脱毛症の進行や髪のボリューム減少に悩んでいる17歳の方にとって、その不安や悩みは非常に大きいものです。最近、抜け毛が増えてきて、ボリュームが無くなりつつあると感じることは、心身に大きなストレスを与えます。しかし、このような状況でどう対処すれ...
2025-10
薄毛、抜け毛 
デンタルケア 歯科治療の並行受診について – 大学病院と町の歯医者での治療の調整
歯科治療において、複数の治療が必要な場合や、長期間待たされる可能性がある場合には、治療をどのように進めるべきか悩むことがあります。特に大学病院のように待機期間が長い場合、別の歯科医院で別の歯の治療を並行して行うことができるか不安に思う方も多...
健康、病気、病院 生理周期の乱れや異常な出血について – 病院に行くべきサインとは？
生理周期が予期せぬタイミングで始まったり、出血の量が多くなったりすることは、誰にでも起こりうることです。しかし、異常な症状が続く場合は、体に何かしらのサインが出ているかもしれません。特に、若い女性にとって、生理の異常は不安を引き起こすことが...
発達障害 精神障害と自己認識：他責思考からの脱却と自己改善の道
精神障害を抱えていると、自己評価が低くなりがちで、周囲の問題や環境のせいにしがちです。これは「他責思考」と呼ばれるもので、周囲に対する不満や怒りが解消されない限り、自己改善が難しくなります。この記事では、精神障害を持つ人が他責思考から脱却し...
ストレス 小学生時代のストレスと心の影響：死を想像して涙が出る理由とその後の回復
小学生の頃に虐められ、その後寝る時に家族の死を想像して涙が出るという経験は、強いストレスや心の負担が原因である可能性があります。こうした心の反応は、身体や心に過剰なストレスがかかっているときに現れることがありますが、成長とともにその症状が改...
うつ病 シャワーが面倒くさい？その理由と乗り越え方
シャワーが面倒だと感じること、実は多くの人が経験することです。忙しい日々や疲れがたまっていると、シャワーを浴びるのが億劫に感じることがあります。この記事では、シャワーが面倒に感じる理由と、それを乗り越えるための方法についてご紹介します。1....
カウンセリング、治療 統合失調症の方がB型作業所に通うことのメリットとアドバイス
統合失調症の2級で51歳、一人暮らしをしている中で、B型作業所に行く気持ちがしないという悩みを抱える方も多いかもしれません。B型作業所は、障害者の方が就労に向けて社会復帰を目指すための支援を行っていますが、通うべきかどうかに悩む気持ちは理解...
メンタルヘルス 人の目を気にしすぎる性格を改善するためのステップと心のケア
人の目を気にしすぎてしまう性格は、多くの人が抱える悩みです。周囲の評価を気にしすぎると、日常生活にストレスが増え、自分を表現することが難しくなります。この記事では、人の目を気にしすぎる自分の性格を改善するための方法と心のケアについてご紹介し...
ニキビケア ニキビが治らない理由と改善するための具体的なアプローチ
ニキビが顔中に広がり、長期間治らないと感じていると、つらさや不安を感じることが多いでしょう。しかし、ニキビの治療は一度で完結するものではなく、適切な方法を続けることで改善していくものです。この記事では、ニキビが治らない原因とその改善方法につ...
皮膚の病気、アトピー アトピーによる顔の赤みと皮むけの改善方法：保湿と治療法のポイント
顔が赤くなる症状や皮むけが起きるのは、アトピー性皮膚炎の典型的な症状です。保湿を行っても赤みが改善しない場合、他の治療方法や生活習慣が影響している可能性があります。この記事では、顔の赤みや皮むけを改善するための適切な対処法とアトピーのケア方...