インフルエンザ 中高生のインフルエンザ予防接種は必要か？その効果とリスクについて
インフルエンザの予防接種を受けるかどうかは多くの家庭で悩ましい問題です。特に、インフルエンザになった場合の症状やリスクについて心配している方も多いでしょう。中高生の男の子がいる親として、予防接種を受けるべきか、また、インフルエンザにかかって...
2025-10
インフルエンザ 
病院、検査 医師のパソコン使用状況と医療の進化について
近年、多くの医療機関ではパソコンや電子カルテを導入し、診療や処方を効率化しています。しかし、昔と比べて医師のパソコンの使い方はどう変化しているのでしょうか？また、医療技術の進化により、いわゆる「ヤブ医者」の数は減少したのでしょうか？この記事...
薄毛、抜け毛 髪の毛が細くなったり円形のうずができた時の対策法は？
髪の毛が細くなったり、頭の頂点に円形のうずができると、非常に気になるものです。特に、まだ抜け毛が目立っていないものの、髪質の変化を感じる場合、どのように対策すべきか迷うことも多いです。今回は、髪の質を改善するために意識すべきポイントを紹介し...
デンタルケア 舌先にできたできものの痛みを早く治す方法は？
舌先にできものができてひりひりしたりじんじんする痛みを感じることは、とても不快で心配ですよね。歯に当たったりするとさらに悪化してしまうこともあります。今回は、舌先の痛みやできものを早く治すための対処法を紹介します。1. 舌先にできものができ...
健康、病気、病院 女性の生理痛の痛みは10段階評価でどの程度？NRSの評価基準とは
生理痛は女性が毎月経験する身体的な症状であり、その痛みの強さは個人差があります。痛みの程度を評価するために、NRS（Numerical Rating Scale、数値評価スケール）を用いることがあります。ここでは、NRSを基に、生理痛がどれ...
発達障害 発達障害の可能性と自分を理解する方法：症状に気づいた時にできること
大学生のあなたが感じる日常的な生きづらさ、物忘れや注意力の散漫さ、感情の起伏などは、多くの人が経験するものです。しかし、これらの症状が続くことで、自分が発達障害かもしれないという不安が大きくなることもあります。実際に発達障害の可能性がある場...
ストレス イライラを解消する方法と気分転換のコツ：生理前のイライラに効く対処法
生理前のイライラは多くの女性が経験するもので、些細なことでも大きなストレスに感じることがあります。特に、家族や大切な人に対して無性にイライラしてしまうことも少なくありません。この記事では、生理前のイライラを解消する方法と、気分をリフレッシュ...
うつ病 うつ病の効果的な治療法：科学的に証明されたアプローチとその実践方法
うつ病は現代社会において広く見られる精神的な障害の一つであり、その治療には様々な方法があります。治療方法が効果的であるかどうかは、患者の状態や個人差に大きく依存しますが、近年の研究により、多くの治療法が科学的に証明され、効果が期待できること...
カウンセリング、治療 デジタル認知症のリスクとその怖さ：現代社会における影響とは
デジタル認知症という言葉を聞いたことがありますか？これは、スマートフォンやコンピュータ、インターネットを多用することによって、脳が過度に依存し、認知機能が低下する状態を指します。特に若年層においてもその兆候が見られるようになっており、危険性...
メンタルヘルス メンタル不安定を改善するための方法：一人で悩まずにできるサポートを探す方法
メンタルが不安定で辛い気持ちが続くとき、自分ひとりでは解決が難しいと感じることがあります。薬で軽減できることもありますが、完全に改善するわけではなく、心の中でモヤモヤが残ることも。そんなときに自分ができるサポートを探し、他の方法で心の安定を...