2025-10

カウンセリング、治療

双極性障害の混合状態とは?症状の理解と対処法

双極性障害の混合状態は、感情や行動が矛盾している状態を指します。例えば、気分が落ち込んでいるのに、活動的であったり、無気力ながらも急に攻撃的になったりすることがあります。この記事では、混合状態の症状やその原因、また、どのように対処すればよい...
メンタルヘルス

精神科受診前の不安:話せなくなった自分にどう向き合うか

精神的な不調を感じたとき、どうしても話すことが難しくなることがあります。特に、かかりつけの精神科で自分の状態を話すことが不安に感じる方も多いでしょう。この記事では、精神科受診前に感じる不安や、話すことへの抵抗感にどう向き合うか、そして少しで...
ニキビケア

インナードライ肌・ニキビ肌におすすめの水分クリームとスキンケア方法

インナードライ肌、ニキビ肌、ニキビ跡を持つ方は、スキンケアにおいて特に注意が必要です。油分が多いスキンケアアイテムがニキビを引き起こすこともありますが、肌の乾燥を防ぎながら、ニキビの予防や改善ができるアイテムを選ぶことが大切です。今回は、イ...
皮膚の病気、アトピー

アトピーの症状とその対処方法|他人の体調にどう向き合うか

高校生の時、周囲のクラスメートが体調的な理由で不快感を与えている場合、どのように接するべきか悩むことがあります。この記事では、アトピー性皮膚炎について理解を深め、他人の症状にどう向き合うか、そして自身の気持ちをどう扱うかについて解説します。...
目の病気

視界に虹色の砂嵐?ビジュアルスノウとは何かとその対策方法

視界全体に薄っすらと虹色の砂嵐のようなものが見える現象に困っていませんか?これは「ビジュアルスノウ」と呼ばれる状態で、視力に問題はないのに視覚的に異常が感じられることがあります。この記事では、ビジュアルスノウとは何か、どのような原因で起こる...
病気、症状

副鼻腔炎で匂いがしない原因と治療法 – 妊婦でもできる対策

副鼻腔炎による匂いの喪失は、多くの人が経験する症状です。特に妊婦の方や薬を避けたい方にとって、どのように治療を進めれば良いか、気になるところでしょう。この記事では、副鼻腔炎による匂いの喪失の原因、治療方法、そして妊婦でもできる対策を紹介しま...
コンタクトレンズ、視力矯正

コンタクトレンズでアレルギー性結膜炎が起きる原因と対策法

コンタクトレンズを使用していると、アレルギー性結膜炎を引き起こすことがあります。この問題は、多くのコンタクト使用者が経験しているものの、症状や原因には個人差があります。今回は、コンタクトレンズによるアレルギー性結膜炎が起こる原因と、それを予...
花粉症、アレルギー

なんば、日本橋、心斎橋周辺のおすすめ耳鼻咽喉科|花粉やアレルギーに強い医院を紹介

大阪のなんば、日本橋、心斎橋周辺で耳鼻咽喉科を探している方に向けて、花粉症やアレルギーに詳しいおすすめの医院を紹介します。耳鼻咽喉科では、アレルギーや花粉症の治療に加え、日常的な耳や鼻、喉の不調にも対応しています。なんば周辺のおすすめ耳鼻咽...
耳の病気

中耳炎の初期症状と痛みの関係|痛みが必ずあるのか?

中耳炎は、耳の奥の部分で炎症が起きる病気で、初期段階でも痛みを感じることがありますが、必ずしも痛みがあるわけではありません。中耳炎の初期症状について詳しく解説し、痛みがない場合でも注意が必要な理由について説明します。中耳炎の初期症状とは?中...
インフルエンザ

インフルエンザ予防接種後に筋トレは大丈夫?運動との適切な距離を保つ方法

インフルエンザ予防接種を受けた後、筋トレをしても問題ないか気になる方は多いです。実際に、予防接種後の運動についてはどのような注意点があるのでしょうか?この記事では、インフルエンザ予防接種を受けた日の運動に関する注意点や、筋トレと予防接種の関...