2025-10

ストレス

高騰する物価と買い物ストレスを軽減する方法

最近、食料品や飲み物の価格がどんどん高くなっていると感じることが多くなりました。特に野菜やお菓子など、毎日の生活に欠かせないものが高くなると、買い物に対してストレスが溜まることもあります。食べたいものを我慢し続けるのは辛いものですが、少し工...
うつ病

気力がなくて動けないときに試すべき対策とステップ

誰しも、気力が湧かず、やるべきことが進まないという時期があるものです。特に病気ではないけれども、無気力で何もできないという状況は辛いものです。では、そんな時に何から始めれば良いのでしょうか?この記事では、気力が出ない時に試すべき対策と、少し...
カウンセリング、治療

アダルトチルドレンとその影響:疲れやストレスへの理解

アダルトチルドレン(AC)は、家庭内での過度な責任感や感情的な負担が原因で、成人してからも心身に影響を及ぼすことがあります。では、アダルトチルドレンは疲れるのでしょうか?この記事では、アダルトチルドレンの特徴と、その影響がどのように疲れやス...
メンタルヘルス

統合失調症の陰性期から社会復帰への道のりとライフプランの見通し

統合失調症の陰性期における社会復帰は、長い時間を要することが多く、焦らずにゆっくりと回復を目指すことが大切です。しかし、年単位での回復後に社会復帰しようとする場合、様々なハードルが待ち受けていることもあります。ここでは、陰性期からの社会復帰...
ニキビケア

耳たぶ周辺のニキビが治らない原因と対策方法

耳たぶやその付け根、もみあげ周辺にできるニキビが治らず、何度も繰り返す場合、悩まれている方も多いでしょう。皮膚科の薬を使用し、シャンプーやクレンジングにも注意しているのに、なぜ治らないのでしょうか。この記事では、耳周辺にできるニキビの原因と...
皮膚の病気、アトピー

縫合後の傷跡の色素沈着とガサガサ感の改善方法

縫合後の傷跡が2年以上経過しても治らず、ガサガサして薄く茶色に色素沈着している場合、気になることは多いですよね。このような状態は、傷の治癒過程において、特に色素沈着や乾燥による皮膚の荒れが関係していることが多いです。今回はその原因や対処法、...
目の病気

切らない眼瞼下垂と裏ハムラ法の違いについて

眼瞼下垂(がんけんかすい)は、目の開きが不十分で視界が狭くなる症状です。この問題を解決するために、切開手術と切らない手術の2つのアプローチがあります。特に、切らない眼瞼下垂手術と裏ハムラ法はよく混同されがちですが、それぞれ異なる技術です。こ...
病気、症状

バイトを休む際の連絡と対応方法:薬の副作用による欠勤のケース

薬の副作用で体調が悪化し、バイトを休むことになった場合、特に急な欠勤時にどのように対応すればよいか迷うことがあります。この記事では、薬の副作用での体調不良による欠勤時にどう行動すべきか、またその際の適切な対応方法について解説します。急な欠勤...
コンタクトレンズ、視力矯正

視力改善と眼科での処方についての疑問

眼科でコンタクトレンズの処方を受けた際、「右目、-5.5D以上のレンズは視力が変わらない」と言われた経験がある方も多いかもしれません。度数を上げることで視力が向上すると思いがちですが、実際には視力に限界があることをご存知でしょうか?この記事...
花粉症、アレルギー

アルコールアレルギーと歯科で処方された薬の飲み合わせについて

歯科で処方された薬を飲む際に、アルコールアレルギーの有無について心配される方も多いでしょう。特に、トミロン(錠剤)やカロナール(粉薬)などの薬を処方された場合、アルコールとの相互作用が気になることもあります。この記事では、これらの薬をアルコ...