2025-10

うつ病を抱えていると、日常生活の中でさまざまなことが負担に感じられます。その中でも料理を作ることがしんどいと感じることが多く、悩みの一つとなることがあります。うつ病の症状が食欲や体力、精神的なエネルギーに影響を与え、料理を作ることが大きな負...

カウンセリングの際にメモを取ることは、治療や相談の過程で非常に有益です。メモを準備することによって、自分の感情や考えを整理できるだけでなく、重要な情報を逃すことなく記録できます。では、どのような場面でメモが有効か、またどのように活用すれば良...

メイラックスは、精神的な安定を助けるために使用される薬ですが、長期間の使用や服用を続けていることで、身体的な反応や依存症状が現れることがあります。特に、薬が回復を遅らせると感じる場合や薬なしでは不安や苦しさを感じる場合、その依存性や効果につ...

ニキビの原因はさまざまですが、睡眠の質と量が肌に与える影響は大きいです。特に毎日の睡眠が不規則だと、ニキビが悪化する可能性が高くなります。今回は、睡眠とニキビの関係について詳しく説明します。1. 睡眠と肌の回復睡眠中、体は疲れを癒し、肌も修...

寝ている間や知らないうちに、顔や手足に皮膚の跡がついてしまうことがあります。これが頻繁に起こる場合、気になることも多いでしょう。この現象がなぜ起こるのか、病気の兆候なのか、そしてどのように対処すべきかについて解説します。1. 皮膚にあとがつ...

あくびや涙で目が染みて痛みが走ることがあると、ドライアイを心配する方も多いでしょう。涙が目にしみて目が開けられないほど痛いと感じることがあれば、その原因と対策を知ることが大切です。この記事では、目の痛みや涙が染みる原因、ドライアイとの関係に...

胸腺腫摘出手術後、肺機能が回復せずに困っている方も少なくありません。特に、手術後1年が経過しても肺機能が6割のままで、呼吸が苦しくなる、脈拍が高くなるといった症状が続いていると不安になるかもしれません。この記事では、術後の肺機能回復の目安や...

目の痛みやかすみ、特に午後になると目がぼやけると感じることがあります。この症状は、コンタクトレンズが原因である場合もありますが、他にもさまざまな原因が考えられます。今回は目のかすみや痛みの原因、特にコンタクトレンズとの関係について解説し、症...

近年、アレルギーに悩む人が増えていると感じる方も多いでしょう。では、実際にアレルギー持ち人口は増加しているのでしょうか？それとも、昔からアレルギーがあったけれども、認知度が低かったために見逃されていたのでしょうか？この記事では、アレルギーの...

運転免許の認知機能検査において、聞こえにくい、または検査が困難な場合に退室を求められることがあります。特に難聴を抱えている方にとって、その後どうなるのかが気になるところです。この記事では、退室後の対応や、難聴の方に対する配慮について詳しく解...