2025-09

心療内科を受診する際に、睡眠薬を希望する場合に他の病気や障害が診断されることはあるのでしょうか？また、ADHDなどの発達障害の診断がなされる可能性についても気になるところです。この記事では、心療内科で診断される可能性のある病気や、その診断の...

ストレスがたまると心身に悪影響を与えることがありますが、外に出ることが難しい時でも、家の中で手軽にできるストレス発散方法はたくさんあります。この記事では、自宅でできるおすすめのストレス発散方法を紹介します。気分転換にぴったりな方法を見つけて...

うつ病を抱え、希死念慮がある状況での気持ちや悩みは非常に辛いものです。特に感情を抑えてしまうことや、周囲にその気持ちを伝えるのが難しいという問題に直面することがあります。この記事では、うつ病や希死念慮への相談方法、そしてサポートを求めるため...

感情が感じられないという悩みは、過去の家庭環境や育てられ方に深く関わっていることがあります。特に、父親との関係において感情を表現することに対する恐れや抑圧が生じ、その後の人生に影響を及ぼしていることがあるのです。本記事では、このような悩みを...

容姿や社会的不平等に対する感情は、誰しもが抱える可能性があるテーマです。特に自分の外見に関して不安やコンプレックスを感じることは自然なことですが、その感情をどこにぶつければ良いのかを知ることが大切です。この記事では、社会的な不平等に対する感...

肌が弱く、マスク着用時にニキビができやすい大学生の方へ、この記事ではマスクによる肌トラブルを軽減する方法と、おすすめのマスク選びについて解説します。1. マスクによる肌荒れの原因とはマスク着用による肌荒れやニキビは、長時間の摩擦、湿気、そし...

1ヶ月前から続く下半身のかゆみと、かさぶたのような皮膚の剥がれに悩まされている方へ、この記事ではその原因と治療法について解説します。1. かゆみと皮膚のかさぶたの原因かゆみや皮膚のかさぶたは、乾燥やアレルギー反応、または湿疹などが原因である...

牌粒腫（はいりゅうしゅ）は、目の周りに小さな硬い塊ができる状態で、見た目にも気になる症状です。今回は、牌粒腫が増える原因とその対策について解説します。1. 牌粒腫の原因牌粒腫は、まつげの根元にある脂腺が詰まることで発生します。これは、目の周...

夜間に右上腹部と背部に痛みが生じる場合、その原因はさまざまです。今回の記事では、質問者様が経験しているような症状の原因と対処方法について解説します。1. 右上腹部と背部の痛みの原因右上腹部と背部の痛みは、消化器系の問題や筋肉の疲労が影響する...

近視予防として、近くでの作業を避けることが推奨されています。しかし、日常生活の中で本を読んだり、スマートフォンやパソコンを使用したりする際、どのように目を使うのが一番良いのでしょうか？この記事では、近視予防と目に優しい読書方法について解説し...