メンタルヘルス 40代主婦の心のモヤモヤ:鬱っぽい気持ちにどう向き合うか
日々の忙しい生活の中で、幸せを感じているはずなのに、何となく心が重い、鬱々とした気持ちが晴れないという経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。特に子育てや家庭のことが順調であっても、心の中にモヤモヤが残ることがあります。この記事で...
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