健康、病気、病院 生理前後に起こる胸のムズムズ感：原因と対策を解説
生理周期に関連して胸がムズムズする感覚を感じたことがある方も多いと思います。このような症状は、ホルモンの変動や他の身体的な要因によって引き起こされることがあります。ここでは、生理前後に胸がムズムズする原因とその対策について詳しく解説します。...
2025-09
健康、病気、病院 
発達障害 ASDとADHDを併発している方に適した仕事とは？
ASD（自閉症スペクトラム障害）とADHD（注意欠如・多動症）を併発している方は、特有の症状に対応した職場環境を整えることが重要です。この記事では、ASDとADHDを併発している方がどのような仕事に就いているのか、またどのような職場環境が適...
ストレス 仕事の連絡がストレスに？入院中のメンタルケアとコミュニケーションのコツ
仕事のストレスが原因で入院している状況で、上司からの連絡が続くと、心の中で葛藤が生じることがあります。最初に「ゆっくり休んでほしい」と言ってもらえているのに、実際には仕事のことを考えたり、連絡を受け取ったりすることは、身体と心に負担をかける...
うつ病 ヤヌスの鏡のような状態とは？物知りになった自分の感覚を理解する方法
「ヤヌスの鏡」という表現を使って、自分の感覚や思考に戸惑いを感じている方もいるかもしれません。この表現は、物事が両面を持つこと、または過去と未来を同時に見るような感覚を指すことがあります。自分が物知りになったと感じる一方で、どうしてもその感...
カウンセリング、治療 インフルエンザやコロナの予防方法と福岡県の状況について
コロナウイルスやインフルエンザの流行時期には、特に注意が必要です。福岡県で学級閉鎖が報じられるなど、感染拡大の兆しがありますが、これらの感染症を予防するためにどのような対策が有効なのか、またインフルエンザとコロナの違いと予防法について解説し...
メンタルヘルス 過去の後悔を引きずることが心身に与える影響とその解決法
過去の後悔や失敗を引きずってしまうことは、誰にでもあることですが、それが心身に与える影響を理解し、どのように改善すべきかを考えることが大切です。この記事では、後悔や失敗が引き起こすストレスや精神的な負担について解説し、どうすればそれを乗り越...
ニキビケア お尻のニキビのケア方法と予防法
お尻にニキビができやすい体質の方にとって、長時間座っていると痛みを伴う深いニキビができることがあります。ニキビができると治りづらく、跡が残ってしまうこともあり、非常に気になりますよね。ここでは、お尻のニキビを予防し、治療するための方法につい...
皮膚の病気、アトピー アズノールのかゆみに対する効果と使用方法
顔や足の甲などのかゆみを感じるとき、アズノールが効果的かどうかは気になるポイントです。アズノールは、炎症やかゆみを抑えるために広く使用されている薬ですが、具体的にどのように役立つのか、そしてその使用方法について解説します。1. アズノールの...
目の病気 ドライアイの緩和方法と目薬以外でできる対策
ドライアイは、目が乾燥してしょぼしょぼしたり、痛みを感じたりする状態で、現代人に多い悩みの一つです。特に目薬を使っても改善しない場合、どのように対処するべきかを考えます。この記事では、ドライアイの緩和方法を目薬以外の方法で解説します。1. ...
病気、症状 内出血の対処法と病院に行くべきかどうかについて
事故や転倒での打撲後、内出血が現れることはよくあります。今回は、腰周辺に強打を受けた後に現れた内出血について、どのように対処すべきか、病院に行く必要があるのかを解説します。内出血の症状が治る過程や、放置しても問題ないかどうかについても詳しく...