カウンセリング、治療 統合失調症と極端な疲れやすさを改善するためのアドバイス
統合失調症を発症してから12年が経ち、薬で症状をコントロールしながら日常生活を送っている中で、残った問題は「極端に疲れやすい」という点です。このような症状は統合失調症の影響としても見られることがあり、特に体力的な面での改善が求められます。こ...
2025-09
カウンセリング、治療 
メンタルヘルス ウォーキング再開への第一歩を踏み出すための励ましの言葉
健康のためにウォーキングを始めたものの、しばらく休んでしまって再開に踏み出せないという気持ちはよくわかります。でも、再開することで得られるポジティブな影響を考えれば、一歩踏み出す価値があることは確かです。今日は、その一歩を踏み出すためのアド...
ニキビケア 肌荒れと炎症が治まらない場合の対処法とアドバイス
肌荒れや炎症が治まらず、日常生活に支障をきたすことはとても辛いことです。特に、クレンジングや洗顔料も使えなくなると、肌のケアすらできず、心身ともに疲れてしまいます。この記事では、肌荒れが続く原因とその対処法について解説します。1. 肌荒れの...
皮膚の病気、アトピー 頭をぶつけた際の対応と病院に行くべきかどうかの判断基準
頭をぶつけた際、特に目立たないけれども出血したり、切り傷ができることがあります。このような場合、病院に行くべきかどうかはとても悩ましいポイントです。この記事では、頭をぶつけた際にどのように対処すべきか、また病院に行くべきかを解説します。1....
目の病気 目の中に物が入った際の視力低下と症状の対処法
目に異物が入ったり、強い刺激を受けたりすると、視覚に異常を感じることがあります。特にカラコンを貼る際に目の中に異物が入ってしまった場合、ぼやけた視界や二重に見える症状が出ることがあります。この記事では、その原因と対処法について解説します。1...
病気、症状 カフェインによる体調の変化とその違いについて
カフェインを摂取したときに体調の変化が生じることがあります。特に心拍数の増加や手の震え、体がふわっとした感覚など、個々の反応は異なるため、今回はカフェインに関する体調の変化について詳しく解説します。1. カフェインが引き起こす体調の変化カフ...
コンタクトレンズ、視力矯正 カラコンによる目の赤みや違和感の原因と対策
カラコンを使用して目が赤く充血したり、目やにが出る、ぼやけるなどの症状が現れることがあります。これらは目の不調を示している場合があり、場合によっては結膜炎などの目の疾患が原因となることがあります。この記事では、カラコンの使用による目の不調の...
花粉症、アレルギー 服を着たり外に出ると背中や足が痒くなる原因と対策について
服を着たり外に出ると背中や足が痒くなり、チクチクした感覚がある場合、いくつかの原因が考えられます。アレルギーや皮膚の乾燥、服の素材による影響などが関連している可能性があります。1. 服を着た時の痒みの原因服を着ると背中や足が痒くなる主な原因...
耳の病気 耳の穴にできる硬いかさぶたの原因と治療法について
耳の穴の入り口にかさぶたができ、取るとぽっかりと穴があいているように見える症状について、原因や治療法を解説します。何度も同じ場所にかさぶたができる場合、いくつかの可能性が考えられます。1. 耳の穴にかさぶたができる原因とは耳の穴に硬いかさぶ...
病院、検査 保険調剤明細書の329点を全額自己負担した場合の金額について
保険調剤明細書で「329点」という点数が示されている場合、その金額は自己負担によって変わります。日本の医療制度では、点数単位で計算されるため、329点を全額自己負担する際の金額を把握することが重要です。1. 点数単位と自己負担の関係医療費の...