2025-09

高齢者の認知症予防や精神的健康の維持において、社会との関わりが大切だとされていますが、すべての人に当てはまるわけではありません。特に、人間関係や仕事でのストレスが心身に悪影響を及ぼす場合もあるため、その点について考慮する必要があります。1....

高校生の時期に精神的な不調を感じることは決して珍しいことではありません。特に、ストレスや疲れが重なり、メンタル面で不調を感じることが多いですが、適切な対処をすることで回復することも可能です。1. うつ病の初期症状とその特徴うつ病の初期症状は...

他責思考と自責思考の違いを理解し、どちらが有益かを考えることは、自分の感情や行動を理解する手助けになります。質問者のように、他者の行動によって自分が不快な思いをしたときに、どのように向き合うべきかを考えてみましょう。1. 他責思考と自責思考...

精神疾患を抱えている方の中で、自己肯定感が高い人がどれくらいの割合で存在するのかを知りたいという方も多いでしょう。自己肯定感が低くなりがちな精神疾患患者にとって、自己肯定感の向上は重要な課題の一つです。この記事では、精神疾患と自己肯定感の関...

生理前にニキビができてしまうことに悩んでいる方は多いです。ホルモンの影響で、肌の調子が崩れることがありますが、適切な対策を取ることで軽減できることもあります。この記事では、生理前のニキビの原因とそのケア方法について解説します。1. 生理前の...

皮膚科でプロトピック0.1%を処方されたが、市販薬で同じ成分を含む薬を探している方に向けて、この記事ではプロトピックと同成分の市販薬を紹介します。マツキヨやドラッグストアで購入可能な商品についても触れ、便利に活用できる情報を提供します。1....

網膜剥離の手術後に視界の歪みが続くことに悩んでいる方へ。特に、黄斑部分ではなく、他の場所で網膜剥離があった場合でも、歪みが残るのか、それとも改善するのか不安に感じることがあるでしょう。この記事では、網膜剥離手術後の視界の歪みの原因と回復過程...

食後に異常な眠気を感じることが多く、その原因として血糖値スパイクを疑っている方へ。血糖値スパイクとは食後に急激に血糖値が上がる現象で、これが原因で様々な不調が現れることがあります。この記事では、血糖値スパイクの検査方法と、受診すべき医療機関...

カラコンを選ぶ際、目のサイズに合ったものを選ぶことが大切です。目の横幅が2.8cmで、13.2mmのカラコンが小さいかどうか悩んでいる方へ、カラコン選びの基準や、目のサイズに対する適切なレンズの選び方について解説します。1. 目のサイズに対...

アレルギー性結膜炎による目の腫れや乾燥、かゆみは非常に不快で、早急に対処が必要です。特に、片目だけが腫れたり、乾燥してかゆみがひどくなることもありますが、正しい医療機関への受診やセルフケアで改善が見込めます。ここでは、アレルギー性結膜炎にお...